טיפולים

היכולת להודות בטעות, היא היכולת להשתפר מה הטעויות שלך בעיסוק שלך ? אחת הטעויות הגדולות בכל תחום, וגם בטיפולים האמת שמי שתמצת את זה בצורה הטובה ביותר, היה מומחה לפציעות בספורט ! לפני כמה שנים ראיתי את הסיום של הפרק השלישי והאחרון בסדרה על פציעות בספורט, והמנחה של הסדרה שאל את המומחה, "אחרי שדיברנו 3 פרקים על הנושא, האם אתה יכול לתמצת לי את זה ? מה הגורם לפציעות בספורט ?" "ברור", ענה המומחה…. "מהר מדי, חזק מדי, רחוק מדי"

יש 5 שפות אהבה לפי הספר של גארי צ'פמן 💓 האם אתם יודעים מהי שפת האהבה שלכם ? ושל בן/ת הזוג שלכם ❓ למה חיוני לדעת מהי שפת האהבה שלי ושל בן/בת הזוג שלי אם לא תדעו מהן שפות האהבה שלכם/שלה/שלו, איך תאהבו ? הכוונה היא, איך תאהבו אותם בדרך שלהם ? איך הם יאהבו אתכם בדרך שלכם ? 🧡 כי אם אני אוהב מגע, ובת הזוג שלי אוהבת מחמאות. אז כל אחד מאתנו באופן לא מודע יתן את מה

"ומה אם אני לא אדע לעזור לה ?" "האם יש לי את כל הידע וההכשרה והניסיון לעזור לכל מי שיבוא אליי ?!?" פחד של המטפל גורם לבעיות בקליניקה "ומה אם לא אדע לעזור לה ?!" זהו פחד גדול שלי כמטפל, מה יקרה אם תבוא מטופלת, ואני לא אדע מה לעשות איתה ! החשש הזה יושב תמיד, היות ואני לא יודע מראש מה יושב בראש/לב/תת המודע/עבר/… של המטופלת. ואני לא עברתי את כל ההכשרות, וכל ההשתלמויות, ומכיר ויודע פנימה והחוצה כל

בטיפול נרגעים ונרדמים, לא ? מה, זה בסדר לדבר בזמן הטיפול,  זה לא יפריע ? דיון מומחים שהביא לתובנה מדהימה " זה בסדר לדבר בזמן טיפול ? " השאלה הזו נידונה לפני מספר שנים בקבוצת מטפלים בפייס, והתשובה שהגענו אליה הפתיעה את כולנו ! השתתפו בדיון מספר רב של מטפלים, משיטות ואסכולות שונות ומגוונות 🧘‍♀️🏋️‍♂️⛹️‍♂️ והתשובה שהגענו אליה הפתיעה אותנו כפליים ! הופתענו – כי כולנו הסכמנו עליה ! כי לא חשבנו עליה מראש, אלא הגענו אליה תוך כדי השיחה…

כמה פעמים כעסת על עצמך, על העצלנות שלך ? כמה פעמים זה הביא לפרץ יצירתיות / הברקה ?! איך פרחה בי יצירתיות, סיפור וידוי 1 – אני לא יודע שחמט ! וידוי 2 – אני עצלן ! ואני בטוח שלא ניחשתם עליי את 2 העובדות הללו ! ולפעמים זה דווקא מאד שימושי, ומוציא מאתנו את המיטב ! ולפעמים דווקא מעז יוצא מתוק, וככה הברקתי במבחן PLI בקורס תכנות ! השנה היא שנת 1984, מבחן אמצע ב PLI (שזו שפת התכנות

על מה לשים דגש ב-הנחיה של מפגש NLP ? אלו דברים הביאו אותי להיות מנחה NLP ברמה גבוהה ? מה זה המאמר הזה ? מונחה שלי, שירה מרקו, שמסיימת קורס פרקטישינר NLP, במכללת תוצאות, פנתה אליי בבקשה לעשות את עבודת הגמר שלה למודלינג עליי, על איך אני עושה הנחייה של NLP. אני הסכמתי בשמחה רבה, לא רק משום שזה מחמיא לי כמובן, וגם משום שאני אוהב לעזור באופן כללי, ובוודאי למונחה שלי. הסכמתי משום שידעתי מיד שבראיון לעבודה, אני אלמד

רוצים לגלות למה אתם הולכים לישון מאוחר / מוקדם ? 🥱 קבלו את הדרך לתשובה האישית שלכם… למה הולכים לישון מאוחר/מוקדם ? לכל אחד מאתנו יש את הסיבה שלו. היא יכולה להיות בריאותית, תזונתית, סביבתית,… או… מתת המודע שלנו ! 🧠 ואיך נגיע אל מה יושב בתת המודע שלנו ? מה מנהל אותנו מאחורי הקלעים, בלי שנדע בכלל שהוא יושב שם ? ברגע שנדע מה יושב שם, נוכל לטפל בו באופן מודע. פעמים רבות, עצם ההצפה למודע של המנגנון, שמונע

להשקיע בזה או לא ? איך הרושם שאני יוצר משפיע על הדימוי העצמי הפנימי שלי ? איזה רושם אני רוצה לעשות ?  WOW טוב בסדר "לך על WOW" !!! 💥 את העצה הזו פגשתי לאחרונה ב canva.com והיא נאמרה לגבי עיצובים גרפיים. ד.א. – אם אינכם מכירים עדיין את קנבה, אז אני ממש מציע לכם להכיר ! גם התמונה של המאמר הזה עוצבה בקנבה. והאמת, שכך גם רוב התמונות במאמרים שלי. אולי WOW טוב לעוד דברים בחיים ? האמת שהיא

מהי זרימה ? בגוף ? בנפש ? בגופנפש ? מה גורם לנו כיווץ וחסימת זרימה ? אני מתכוון לזרימה בנפש ! (ותיכף נתייחס לגופנפש) מה שגורם לנו לחסימת זרימה היא – תקיעות. תקיעות בעבר ! לא משחררים את מה שהיה. לואיז היי מגדירה עצירות, בישירות שמדהימה אותי תמיד בדיוק שלה – "אתם פשוט נאחזים בחרא ישן !" "You are simply holding on to old SHIT" כמה מכם מהנהנים עכשיו בתחושה של הזדהות ? כמה נחנקים מצחוק ואוחזים בבטנם המתעוותת בעוויתות

"האגו שלך ימות אלף מיתות, אבל הוא עדיין יחזור מחר" מי מאמין שאגו זה דבר טוב❓ מי רוצה ערך עצמי גבוה❓ מה זה בכלל אגו ? שתפו ב ת ג ו ב ו ת – מהו אגו עבורכם/ן❓ המילה אגו היא מילה מאד טעונה עבור רובנו. זאת משום שהיא מתכוונת לשני דברים שנתפסים אצלנו כהפוכים. ולפחות אחד מהם נתפס כשלילי מאד ⛔️ מצד 1️⃣ אגו נתפס כאנוכיות. מי שהוא אגואיסט, הוא אנוכי, חושב רק על עצמו, לא מתחשב באחרים, ובקיצור,

ומה אם יש דרך בטוחה להיכשל ? האם תבחרו בה ? בעצם, רובנו כבר בוחרים בה ! איך אנחנו נמנעים מ… הצלחה ?! "To be or Not to be ?" שאל שייקספיר. והשאלה הזו זכתה לפירושים רבים. במאמר הזה אציג את הגרסה שלי ל- הצלחה ! הדרך היחידה ל-הצלחה היא… לעשות ! להיכשל אפשר אם מנסים, או שלא מנסים ! כי אם לא ניסיתי, זה כבר "כישלון", כי לא השגתי את התוצאה ! אז… תבחרו תמיד בלעשות ! ותצליחו, לפחות

מכירים את האנשים שלא עוצמים עיניים בטיפול/לשינה ?! איך לעזור להם/לכם לעצום עיניים ? 😴 למה לעצום עיניים בטיפול ? בטיפול שבוע שעבר עליתי על טריק פשוט ואלגנטי, שעבד ממש כמו קסם ! טיפול ראשון בריבלנסינג עובד על הנשימה. מתחילים בעבודה על הגב, ואז מתהפכים. עובדים על גב, שכמות, כתפיים, בית חזה, בטן, סרעפת. אז סיימנו את הטיפול בגב (שעה בערך), וביקשתי מהמטופלת להתהפך ולעבור לשכב על הגב, כדי לטפל בצד הקדמי של הגוף. התחלתי לטפל בצד הקדמי, ואני קולט

כל כמה זמן אתם מאפסים מונה, משחררים את העבר ? כמה מדהים ומקל שזה… שחרור העבר ?! מה "שחרור העבר" קשור לאוטו שלי ?! האוטו שלי יודע להציג לי צריכת דלק ממוצעת. שזה אומר כמה דלק צרכתי לחלק במספר הק"מ. נשמע פשוט… ולא כזה ברור למעשה. מספר הק"מ שנספר ממתי ? יש כמה אפשרויות… מאז שהרכב התחיל לנסוע. כל ההיסטוריה מאז הפעם האחרונה שחיברו את מערכת החשמל. מתאפס למשל בהחלפת/התרוקנות מצבר. מאז מילוי הדלק האחרון (כן יש רכבים, כמו סקודה,

מי רוצה זוגיות טובה ?! מי רוצה מערכות יחסים נעימות ופוריות ?! מה זה "תקשורת מקרבת" ? תקשורת מקרבת היא דרך להתקשר עם אחרים ועם עצמנו. במקור היא נקראת – תקשורת לא אלימה – nonviolent communication, ומכונה גם "שפת הג'ירף". ומי שלא מכיר את שפת התן והג'ירף לילדים, אז אני ממש ממליץ. יש גני ילדים שעובדים לפי זה וזה נפלא ומדהיםםם. התקשורת המקרבת פותחה על ידי, ד"ר מרשאל ב. רוזנברג. הדגש בשיטת תקשורת מקרבת, הוא לדבר עליי ולא על האחר, ולהתמקד

קרה לך שהרגשת הצפה❓ אפשר להתגבר על זה ! מתי מתרחשת הצפה ? אנשים רבים, רגישים, מרגישים מוצפים / מותקפים בקהל גדול. כאשר יש יותר מדי גירויים חיצוניים. קולות, רעשים (כפי שתיכף נראה, זה לא אותו דבר כמו קולות), אורות, סנוורים, הבהובים, תחושות, רגשות, ריחות, טעמים. בקיצור, גירוי יתר של החושים שלנו. ואין ביכולת מערכת העצבים המודעת שלנו להתמודד עם כל הגירויים הללו. בהתאם למה שאנו מגדירים כגירוי יתר עבורנו. אז אני מרגיש "מוצף". ונכנס פנימה אל עצמי, במאמץ למזער