סדנאות

"אני לא מבינה ?! חשבתי שאנחנו מתאימים !" גם הזוגיות שלך שואלת שאלות כאלו ? ככה התחיל הטיפול שלה בנושא זוגיות ! "אני לא מבינה ! חשבתי שאנחנו מתאימים !" היא ישבה מולי בבכי, לא מבינה מה השתבש, איך זה נגמר פתאום. לאחר שנרגענו סיפרתי לה על אשליית ההתאמה ומציאות הסובלנות… מהי "אשליית ההתאמה ומציאות הסובלנות" עבור זוגיות אז קודם כל, לא כל אדם מתאים לכל אדם ! יש שמתאימים יותר, ויש פחות. ממש כפי שמפתח מסוים מתאים למנעול מסוים.

גמישות מחשבתית במצבי קיצון ! איך אני יכול לשנות את התגובה האוטומטית שלי ? סיפור עם השראה איש אחד יצא לספארי באפריקה עם הכלב שלו. 🐕 יום אחד הכלב הלך לאיבוד ביער. פתאום רואה הכלב שנמר מתכוון לטרוף אותו. 🐆 הוא חושב במהירות "מה לעשות, יש לי 2 ברירות. או לוותר ולראות את הסוף שלי, או להילחם על חיי… אבל איך ?", הוא חשב לעצמו לפתע, הוא רואה עצמות על האדמה. הכלב מתיישב לידן עם הגב לנמר, תופס עצם בפה,

מי אחראי על האושר שלך ? איפה תמצא אושר יומי ואיך להגביר אותו ? ❓ מי רוצה אושר היום  מאז שהאדם הראשון עמד על דעתו, בני האדם מחפשים אושר 🤠 יש שמוצאים אותו במתן משמעות לקיום שלהם, ויש שחיים את הרגע. בין אם אתם כאלו או כאלו, אני מזמין אתכם כאן, להתחיל את המסע שלכם לאושר, ב… אושר יומי. להתחיל בקטנה, וגם  לגדול מפה לתקופות ארוכות ורציפות יותר של אושר, וגם ליהנות מהיום הזה, מהרגע הזה. כל זאת בתוך מסע

מטריד אתכם משהו מאד ? דואגים למישהו אחר ? יש מצב שזה לא מה שאתם חושבים ! לפעמים הארנבת, היא רק הזנב של… "אני מאד דואגת לארנבת שלי. הווטרינרית ממליצה על עיקור, ואני מתלבטת", אמרה לי המונחה שלי ב NLP… לאחר בירור קצר מתברר, שיש סיכוי של פחות מאחוז שהארנבת לא תתעורר מן הניתוח שנעשה בהרדמה מלאה. ומסתבר שאם לא תעוקר יש לה סיכוי של 80% לסרטן, ומוות בייסורים. אז מה השאלה ? פחות מאחוז סיכון למוות בטרם עת בשלווה

אנחנו מתוכנתים להגיב ! לא להגיב זה להיאכל על ידי האריה ! למה אני חייב להגיב ? אתם מכירים את האנשים שחייבים להגיב ? שמתם לב איזה סטרס מטורף זה מייצר ? למה אתם חושבים שזה בוער בהם להגיב ? אחת הסיבות היא… שייראו אותי ! יש אנשים שסוחבים איתם מהילדות את התחושה של… "לא רואים אותי, לא סופרים אותי, אני לא חשוב, הדעה שלי לא חשובה,…" מכירים את זה ? וכדי להרגיש בטוב עם עצמם ולצאת מהמצב הלא נעים

הכל אפשרי ! כל כמה שלא האמנתי שריצה אפשרית עבורי, טעיתי ! יש לכם משהו שאתם רוצים להגשים ? אז יש מצב שתמצאו פה מתנה שתעזור לכם… אני רוצה לדבר אתכם על – חצי המרתון הראשון שלי או   תובנות הצלחה בחיים 🌈 שבוע שעבר הגשמתי חלום שהיה בגדר פנטזיה בלתי אפשרית רוב חיי. מהי הצלחה עבורי – הבלתי אפשרי ! הייתי ילד אסמטי מגיל שנתיים, במשך 42 שנים ! תמיד בתפקיד השוער, תמיד יושב בצד בריצות ומשחקי כדור ללא שוער. הייתי

מי מחליט על החיים שלך ? איזה סרט (אתה) יוצר ? ואם החיים היו מחזה ?   אחת הדרכים המעניינות ביותר להסתכל על החיים שלנו, היא כאילו הם היו מחזה. התסריט כבר נכתב, ועכשיו אנחנו משחקים אותם. האמת, זה הכל ? רק משחקים אותם ? ואם הייתה לנו השפעה ? אם תוך כדי המשחק, אנו יכולים לשנות מסלול, לכתוב שורות חדשות, ליצור מצבים חדשים, סצנות שלא כתובות במחזה המקורי ? מה אם היינו יכולים להיות גם התסריטאים, ולכתוב את התסריט בעצמנו

"אתה הממוצע של 5 האנשים איתם אתה שוהה הכי הרבה, תבחר היטב את חבריך", ג'ים רוהן באיזה תחום בחיים אתם מתחת לפוטנציאל שלכם ? הודה על חבריך אני מודה לחבריי המדהימים שמלווים אותי עשרות שנים 🙏🎁💕 ואתם ? מי שמודה ושמח בחבריו מוזמן לכתוב בתגובות "תודה" ואפשר גם לנקוב בשמם בתגובה. שידעו, שאתם מוקירים להם תודה. מגיע להם 🙏💞 למה חשוב לבחור את חבריך הסביבה שלנו יכולה להיות תומכת ומקור להשראה. אנשים חזקים שבטוחים בעצמם ומחזקים אחרים, תומכים בהם, וכיף

סוג של ניקיון בחיים שאנו בד"כ לא מיישמים המסננות – מניעת שיימינג / לשון הרע יש שיחות שחובה לעשות עם הילדים ! ואתם יודעים מה, גם למבוגרים 🥸 אחת מהן היא על – שלוש המסננות של סוקרטס ! אחד ממאפייני חג הפסח, שחל כשכתבתי את המאמר הזה, הוא ניקיון ! 🧹 פיסי, לבית, רוחני, לנפש,… אז קבלו עוד סוג של ניקיון, ניקיון השפה. מה אנו אומרים, שמביע את שאנו חושבים, עושים,… כאשר הילדים שלי היו תינוקות, ורחצתי אותם, שרתי להם

"למה עשיתי ככה ?" גם אתם תקועים בהלקאה עצמית ? איך יוצאים מזה ? זה מתחיל בשאלה של "למה", ונגמר בלולאה אינסופית  הרבה פעמים אני תקוע בלופ של "למה עשיתי ככה ?" הלקאה עצמית, חוסר ערך עצמי, האשמה… ובתהליך אני לומד במקום זאת, לשאול "איך לעשות היום…?" מה אני יכול לעשות בצורה שונה, לקדם את עצמי, לעזור לי ולסובבים אותי לחיים נעימים יותר, יותר רוגע, שלווה, כיף, יחסים טובים, בריאות, כסף(זו לא מילה גסה),… מה הבעיה לשאול "למה" ? כי

האם שייק בריאות הוא באמת בריא ? מה כדאי לשים בשייק ? אחת מארוחות הבוקר האהובות עליי היא שייק עשיר, טעים ובריא. גם ארוחת בוקר זו (ראו את ארוחת הבוקר השנייה שלי, כאן) עברה שינויים לאורך השנים, בפרט עם הטרנד של "מזון על"   "Super food"… 🙂 אז העשרתי את הארוחה בעוד כמה רכיבים. ומדי כמה זמן אני מגוון ! קודם כל …  למה חשוב לאכול ארוחת בוקר ? כי משם אתם מתניעים את כל המערכות שלכם ליום חדש ארוחת בוקר היא

איך אתם מבשלים את ה… הצלחה שלכם ❓ מה החסם העיקרי שלנו להצלחה ❓ האם הצלחה היא מקרית  "לרוב ההצלחות בן לילה, קדמה עבודה של שנים", סטיב ג'ובס אני מאמין שהצלחות נבנות ולא קורות מעצמן. אני הייתי שנים רבות איש מחשבים, ועסקתי בעיקר ב"תשתיות אפליקטיביות". זה אומר שבנינו כלים, שעזרו לנו לבנות פתרונות ללקוחות שלנו. הכנו תשתיות שעליהן בנינו בקלות דברים ממש מסובכים. וככה אני רואה הצלחות בחיים. אתה עושה עבודת הכנה טובה, מכשיר את הקרקע, ואז קוצר את הפירות.

כולנו רוצים להיות מקום ראשון ב…גוגל ! איך עשיתי את זה ?! איך 4 מאמרים שלי הגיעו למקום הראשון ב…גוגל ?! למה אתם רוצים להיות ראשונים בגוגל, אני לא צריך להסביר ! זה אומר יותר חשיפה ! זה אומר יותר גולשים שמגיעים לאתר שלך ! זה אומר יותר אנשים מכירים אותך ! זה אומר יותר אנשים שעבורם אתה אוטוריטה ! זה אומר יותר לקוחות שיפנו אליך כשהם צריכים את המוצר / שירות שאתה מעניק ! זה אומר יותר הכנסות, כסף

מי אוהב את הילד הפנימי שלו ? מי חושב שהמבוגר האחראי צריך להיות בשליטה ? למה אני לא אוהב את הילד הפנימי ? "אני מתנהג כמו ילד !" כמה פעמים אמרתם את זה לעצמכם ?! בדרך כלל בדיעבד. כשאני בתוך הבלגן וההתרגשות והדרמה אני לא שם לב למניעים ולהתנהגות. אחר כך כשאני יושב לבד ומגלגל בראש את ההתרחשות, הסצינה אני פתאום מסתכל מהצד ונבוך, שלא נאמר מתבייש, מההתנהגות שלי. באסה. ככה התנהגתי ?! באמת צעקתי שמגיע לי ושאני רוצה את

קרה לך ששום דבר לא הצליח לך ? איך לעבור למצב של הצלחה, הגשמה, אושר  ? איך אפשרית "חשיבה חיובית" ב"יקום עוין" ? "ההחלטה החשובה ביותר שאנו עושים היא – האם אני מאמין שאני חי ביקום ידידותי, או עוין ?", אלברט איינשטיין אני בטוח שאתם מבינים שבעצם הגאון שלנו שואל האם אתם חושבים חיובי או שלילי. וכנראה שגם תסכימו איתי שזה די קשה בהתחשב בקשיים והאתגרים(בשמם השני) המקיפים אותנו, להאמין ביקום ידידותי. ובכל זאת אני מאמין ביקום ידידותי. וזו לא