דלג לתוכן

ריבלנסינג

3 טעויות נפוצות שהופכות סדרה לטיפול חד פעמי

שייך למדורים:
3 טעויות נפוצות שהופכות טיפול לחד פעמי במקום סדרה

אנחנו רוצים סדרת טיפולים, ולא חד פעמי ! בסדרה, התועלת עבור המטופל היא עצומה, כי השלם גדול מסכום חלקיו ! מתי זו "סדרה" ? היום אני עובד בקליניקה מלאה ומעל 95% מהמטופלים באים לסדרה שלמה של 10 טיפולי ריבלנסינג או סדרה של מפגשי NLP. סדרה היא למעשה רצף של טיפולים, שמתמקדים בנושא מסוים או שמהווים מכלול טיפולי, שנותן תוצאה מסוימת בבריאות ההוליסטית של המטופל. לעיתים קרובות שואלים אותי המטופלים בדאגה – מה יהיה כשתגמר הסדרה של הריבלנסינג, איך נמשיך להיפגש ? או

  המשך...  

5 שפות האהבה

שייך למדורים:
5 שפות האהבה. תמונה

יש 5 שפות אהבה לפי הספר של גארי צ'פמן 💓 האם אתם יודעים מהי שפת האהבה שלכם ? ושל בן/ת הזוג שלכם ❓ למה חיוני לדעת מהי שפת האהבה שלי ושל בן/בת הזוג שלי אם לא תדעו מהן שפות האהבה שלכם/שלה/שלו, איך תאהבו ? הכוונה היא, איך תאהבו אותם בדרך שלהם ? איך הם יאהבו אתכם בדרך שלכם ? 🧡 כי אם אני אוהב מגע, ובת הזוג שלי אוהבת מחמאות. אז כל אחד מאתנו באופן לא מודע יתן את מה

  המשך...  

חרדות נגרמות על ידי… הדחקה ?!

שייך למדורים:
חרדות נגרמות על ידי... הדחקה ?!

מה המנגנון ההישרדותי הכי שימושי שלנו ?! שמכניס אותנו ל… חרדות ! הדחקה / הכחשה – למה ? בלעדי המנגנון של הדחקה, היינו יוצאים מדעתנו מזמן ! יש שממש טובים בו, ונראים לנו לפעמים כחסרי רגשות. ויש שממש ממעטים להשתמש בו, ונשמעים לנו ממש לחוצים ודאגנים. מנגנון ההדחקה/הכחשה ! הוא נוצר ממש בתחילת דרכנו, כשפיתחנו זיכרון שאיפשר לנו לזכור את העבר, ומיד היה צריך לסנן. מה אני זוכר כעת, וממה אני מתעלם כדי לתפקד ברגע הנוכחי. השאלה ההישרדותית המיידית תמיד

  המשך...  

מהי תגובת FFF, ואיך מתמודדים איתה ?

שייך למדורים:
מהי תגובת FFF, ואיך מתמודדים איתה. תמונה

גמישות מחשבתית במצבי קיצון ! איך אני יכול לשנות את התגובה האוטומטית שלי ? סיפור עם השראה איש אחד יצא לספארי באפריקה עם הכלב שלו. 🐕 יום אחד הכלב הלך לאיבוד ביער. פתאום רואה הכלב שנמר מתכוון לטרוף אותו. 🐆 הוא חושב במהירות "מה לעשות, יש לי 2 ברירות. או לוותר ולראות את הסוף שלי, או להילחם על חיי… אבל איך ?", הוא חשב לעצמו לפתע, הוא רואה עצמות על האדמה. הכלב מתיישב לידן עם הגב לנמר, תופס עצם בפה,

  המשך...  

מה שלא סיפרו לך על מתיחות, לעוסקים בפעילות גופנית

שייך למדורים:
מה שלא סיפרו לך על מתיחות לעוסקים בפעילות גופנית

מה, באמת צריך לעשות מתיחות ? כל פעם ? מבחינתי, זה כמו להגיד… מה באמת צריך לצחצח שיניים כל ערב ?! מתיחות משפרות ביצועים ?   וגם מערכת חיסונית ???  אני טוען שמתיחות משפרות ביצועים לספורטאים (הגיוני), וגם מחזקות את המערכת החיסונית (מאיפה הבאת את זה) ! ובאופן מוזר ביותר, שתי הטענות הללו קשורות אחת לשנייה ! לפני כמה שנים, כשעשיתי הליכה עם חבר, מדדנו דופק בתוך הפעילות. הלכנו יחד באותו קצב. הוא על דופק של 120, ואני על 90 !!!

  המשך...  

איך להפסיק לחשוב שלילי ולהתחיל לשדר חיובי ? טיפ חשיבה חיובית

שייך למדורים:
איך להפסיק לחשוב שלילי ולעבור ל חשיבה חיובית

קרה לך ששום דבר לא הצליח לך ? איך לעבור למצב של הצלחה, הגשמה, אושר  ? איך אפשרית "חשיבה חיובית" ב"יקום עוין" ? "ההחלטה החשובה ביותר שאנו עושים היא – האם אני מאמין שאני חי ביקום ידידותי, או עוין ?", אלברט איינשטיין אני בטוח שאתם מבינים שבעצם הגאון שלנו שואל האם אתם חושבים חיובי או שלילי. וכנראה שגם תסכימו איתי שזה די קשה בהתחשב בקשיים והאתגרים(בשמם השני) המקיפים אותנו, להאמין ביקום ידידותי. ובכל זאת אני מאמין ביקום ידידותי. וזו לא

  המשך...  

מי רוצה עצמאות ?

שייך למדורים:
עצמאות. החופש לרוץ

עצמאות היא כה חשובה, וכה נדירה ! חלק גדול מהאנשים חושבים שהם עצמאים ! למה לרובנו אין עצמאות ? רובנו לא עצמאים. יש רבים שחושבים שהם עצמאים. אך עצמאות אינה עצמאות כלכלית. את זו קל יחסית להשיג. והיא לא באמת עצמאות. היא רק פן אחד שולי מהרבה מובנים של עצמאות. כשעשיתי סקר – מהי עצמאות עבורך ? ומתי היא הגיעה ? קיבלתי תשובות מגוונות. אך רובן לא דברו על על עצמאות כלכלית ! הדיבור היה בעיקר על חופש בחירה !

  המשך...  

אגו זה דבר טוב ! ערך עצמי זה מצוין !

שייך למדורים:
האגו שלך ימות אלף מיתות אבל הוא עדיין יחזור מחר. מי מאמין שאגו זה דבר טוב או איך למצוא את הערך העצמי שלי. אגו ערך עצמי

"האגו שלך ימות אלף מיתות, אבל הוא עדיין יחזור מחר" מי מאמין שאגו זה דבר טוב❓ מי רוצה ערך עצמי גבוה❓ מה זה בכלל אגו ? שתפו ב ת ג ו ב ו ת – מהו אגו עבורכם/ן❓ המילה אגו היא מילה מאד טעונה עבור רובנו. זאת משום שהיא מתכוונת לשני דברים שנתפסים אצלנו כהפוכים. ולפחות אחד מהם נתפס כשלילי מאד ⛔️ מצד 1️⃣ אגו נתפס כאנוכיות. מי שהוא אגואיסט, הוא אנוכי, חושב רק על עצמו, לא מתחשב באחרים, ובקיצור,

  המשך...  

איפוס המונה, שחרור העבר

שייך למדורים:
איפוס המונה והממוצע. התחלה חדשה. שחרור העבר

כל כמה זמן אתם מאפסים מונה, משחררים את העבר ? כמה מדהים ומקל שזה… שחרור העבר ?! מה "שחרור העבר" קשור לאוטו שלי ?! האוטו שלי יודע להציג לי צריכת דלק ממוצעת. שזה אומר כמה דלק צרכתי לחלק במספר הק"מ. נשמע פשוט… ולא כזה ברור למעשה. מספר הק"מ שנספר ממתי ? יש כמה אפשרויות… מאז שהרכב התחיל לנסוע. כל ההיסטוריה מאז הפעם האחרונה שחיברו את מערכת החשמל. מתאפס למשל בהחלפת/התרוקנות מצבר. מאז מילוי הדלק האחרון (כן יש רכבים, כמו סקודה,

  המשך...  

מה אני שולח למונחה NLP, לפני מפגש

שייך למדורים:
מה אני שולח למונחה NLP לפני מפגש. תמונה

מתי מתחיל טיפול ?  במפגש עצמו ?  או לפני מפגש ? האם הטיפול הוא "רק" במפגש ? האם נדרשת הכנה לפני מפגש ? במשך השנים שבהם אני מנחה NLP, הגעתי למסקנה שאת המפגש/ים הראשון/ים אני מעביר בהסבר על מה זה NLP, ודברים בסיסיים. כל זאת כדי לבסס אמונות יסוד מסוימות, שיתמכו בתהליך שנעבור. לאחר זמן מה, החלטתי שעדיף שאעביר את הידע הזה לכתב, ואחסוך זמן בתחילת התהליך. זה לא שהמונחה יבין ויזכור הכל, אך חלק נכבד ישקע וייתן לנו בסיס

  המשך...  

פחד של מטפל – "ומה אם לא אדע לעזור לה ?"

שייך למדורים:
פחד של מטפל - ומה אם אני לא אדע לעזור לה

"ומה אם אני לא אדע לעזור לה ?" "האם יש לי את כל הידע וההכשרה והניסיון לעזור לכל מי שיבוא אליי ?!?" פחד של המטפל גורם לבעיות בקליניקה "ומה אם לא אדע לעזור לה ?!" זהו פחד גדול שלי כמטפל, מה יקרה אם תבוא מטופלת, ואני לא אדע מה לעשות איתה ! החשש הזה יושב תמיד, היות ואני לא יודע מראש מה יושב בראש/לב/תת המודע/עבר/… של המטופלת. ואני לא עברתי את כל ההכשרות, וכל ההשתלמויות, ומכיר ויודע פנימה והחוצה כל

  המשך...  

איך להפוך ל… מעניין ?

שייך למדורים:
איך להפוך ל... מעניין. תמונה

איך להפוך ל… מעניין ❓ איך להביא לכך שאנשים ירצו להיות בחברתי ? האם יש לך דרך להיות מעניין/ת ? מי חושב שאפשר באופן יזום עם שיטה ברורה, להיות מעניין עבור אנשים אחרים ? לגרום לכך שאנשים ירצו להיות לידי ואיתי ?! האם יש לכם דרך לעשות את זה ? שתפו אותנו בתגובות… איך להצליח בלי מאמץ ? אני רוצה להציע דרך שגיליתי לאחרונה, ומגיעה ישירות מהצרכים ההישרדותיים הקדומים ביותר שלנו. אני תמיד אומר שלא צריך להתאמץ כדי להצליח 💪

  המשך...  

עצמאות ! אני מחליט על עצמי !

שייך למדורים:
עצמאות. אני מחליט על עצמי !

למה אני עושה הפוך מההיגיון ?! הם לא מחליטים עליי !!! למה החלטתי לכתוב על עצמאות ? לפני כמה ימים כתבתי פוסט בפייסבוק על השאלה… "תוך כמה זמן אני ארגיש טוב יותר ?" כמטפל ריבלנסינג ומנחה NLP, אני שומע את השאלה הזו הרבה. וכמטפל אחראי, אני לעולם (!), לא מבטיח תוצאות ! אני יכול להעיד שהרוב המוחלט של המטופלים שלי מדווחים על שיפור ניכר בבריאותם / חייהם / הרגשתם / תפקודם /… בתוך 2-3 מפגשים. אבל זה לא בהכרח מבטיח

  המשך...  

תקרת הזכוכית – איך לנתץ, ואיך לא ליצור אותה לילדים שלנו

שייך למדורים:
איך לנתץ את תקרת הזכוכית. תקרת זכוכית

איך לנתץ את תקרת הזכוכית שלנו, ואיך לא ליצור אותה לילדים שלנו ? האם בהכרח יש לנו תקרת זכוכית ❓ מהי תקרת הזכוכית  תקרת זכוכית היא גבול דמיוני שאנו חושבים שיש לנו. זה יכול להיות משכורת מקסימלית, בן זוג שמתאים למי שאנו חושבים שאנחנו, בחירת מקצוע, בחירת אזור מגורים, משקל עודף, בריאות, הרגלים חיים בריאים,… מאיפה מגיע המושג  פעם, פעם מזמן, היה קרקס פרעושים. מסדרים פרעושים בשורה, כשמאחוריהם פנס חזק, כך שהצל של הפרעושים נראה היטב על המסך ממול. מנגנים

  המשך...  

קלילות כמו קצפת

שייך למדורים:
קלילות כמו קצפת

עד כמה קלילות היא חלק מהחיים שלך ? מה יתאפשר כשתהיה קלילות בחייך ? למה אתם אוהבים קצפת ? אני אוהב אותה כי היא קלילה ואוורירית, מתוקה, ומשאירה טעם של עודדד ♥ ובדיוק ככה אני מציע לחיות את החיים שלנו ! קלילות משפט נפלא במודעות אקסס (בארס), מזמין אותנו לידע אדיר… "All of Life, Comes to me, with Ease and Joy and Glory" "הכל בחיים בא אליי בקלילות, בשמחה ובזוהר" לקבל את שהחיים מביאים לנו כמו קצפת, בקלילות. לא להקל

  המשך...