סדנאות

יושבים כל היום בכיסא בעבודה/בבית ?

כואב הגב ?

נגלה איך לשבת !

נבצע תרגילים שישחררו וימנעו כאב,
ויאפשרו ליהנות מהעבודה ולהתרכז בה

התרגילים מגדילים את יכולת הריכוז ומשפרים את התפקוד שלנו

נרכוש כלים נהדרים ליומיום לשחרור הגב ולשפר תנועתו

נשפר את בריאות הגוף, כמתנה לחיים

את התרגילים שנגלה אפשר וכדאי לשלב ביומיום, לזמן איכות, הנאה ובריאות

• משך הסדנה: שעה

מי רוצה להיות ולהיראות במיטבו ?

ישנם מצבים/רגעים בחיים שבהם אנו רוצים  להיות ולהיראות  במיטבנו !

מצבים שבהם אנו רוצים להיות מחוברים לעוצמות שלנו !

ראיון עבודה, פגישה עסקית חשובה, מצגת עסקית, דייט ראשון, מבחן חשוב, …

בסדנה הזו נקבל כלים שיאפשרו לנו להתחבר לעוצמות שלנו,
לתפקד ולהיראות במיטבנו !

תקשורת בינאישית היא מרכיב חיוני במערכות יחסים !

באיכות החיים של האדם, ובאושר שלו  !

מערכת יחסים שלחברים בה יש יכולות תקשורת בינאישית גבוהות,
תגיע למימוש טוב יותר, תזרום יותר, תהיה נעימה הרבה יותר, ותמשך לנצח !

כל חבר ידע להביע את עצמו, את הצרכים והרצונות שלו,
את מה שהוא נדרש לו על מנת להיות מאושר,
את הרעיונות שלו, ואת השאלות שלו !

וכל חבר במערכת היחסים ידע להקשיב לאחר,
ממקום של פתיחות וקבלה,
ממקום של יצירה משותפת.

מערכת יחסים כזו תמריא לפסגות של חיים משותפים באושר
והפריה הדדית !

בנוסף על כך,
כאשר החברים במערכת היחסים מקשיבים זה לזה
ופתוחים לראות את המצב מעיניו של האחר,
סכסוכים רבים יימנעו, האינטראקציות ישתפרו פלאים,
ואיתם הפרגון והעזרה ההדדית.

כל אלה יחד ישפיעו גם על יכולת ההשפעה והשכנוע,
של החברים במערכת היחסים לרתום את החברים האחרים
למשימותיהם ברמה האישית וברמת מערכת היחסים כולה !

היית רוצה להבין איך לממש את הפוטנציאל שלך ?!

הייתם רוצים לדעת איך לקחת כל התנהגות
ולהביא אותה לידי ביטוי בצורה הכי מטיבה ואפקטיבית ?!

איך למצות את כל היכולות ה"מעצבנות" (לכאורה) שלך, בצורה מיטבית.

על זאת בדיוק ההרצאה הזו,
על זיהוי היכולות שלך, והמקומות בהם הן אפקטיביות ומועילות !
על התנהגויות שלך שעד היום סבלת מהן, וגם הסובבים אותך,
ומהיום הן יתחילו לעבוד לטובתך !
על רתימת היכולות שלך בצורה אפקטיבית בהתאם לכישורים שלך.

לאנשים שונים יש כישורים שונים !
למשל,

"חייבת להיות מסודרת"- תעשה עבודה מצוינת בהבטחת איכות.

"אוהבת טיולים בארץ" – תארגן טיול מחלקתי.

"אוהבת להתווכח" – תהיה חזקה במשא ומתן קשוח, תהיה מעולה בהתנהלות מול גופים "קשים",…

ואם הייתם יכולים להבין את הצרכים שלכם ?!
ולמלא אותם, ולהיות מאושרים ?!

להבין את עצמכם !

זה היה מאפשר לכם להפסיק לרדוף אחרי הרוח,
ובמקום זאת להתמקד במה שאתם באמת צריכים !
ולהשיג את זה בקלות ובמהירות !
ולחיות באושר ואושר עד עולם !

זה היה מאפשר להבין את הצרכים של האחר
וגם לדבר את הצרכים שלי.

זה מאפשר למצוא דרך נכונה לומר את הדברים,
כדי להשפיע ולקדם את הצרכים שלי.

וזה בדיוק מה שנעשה בהרצאה הזו !
נקבל כלים להבין את הצרכים שלנו, ושל אחרים.

ודרך הבנה זו,
לדאוג שהצרכים יתמלאו
ואז אני אהיה מאושר יותר !

ואם אדאג לבת/בן הזוג שלי
למילוי צרכיהם,
אז הם יהיו מאושרים !
וירצו להישאר איתי,
וידאגו למילוי צרכיי,
והזוגיות שלנו תפרח !

והאם אפשר יהיה גם להיפרד מהתמכרויות ?
כן !
כי התמכרות היא מילוי צרכים !
כאשר דבר אחד ממלא בקלות מספר צרכים שלי,
אני אתמכר אליו.
ובהרצאה נגלה איך לפתור גם את זה !

מרגישים חסומים, כלואים בתוך הגוף, חנוקים, התנועות מוגבלות ואתם כאילו קשורים בחוטים בלתי נראים?

אפשר לשחרר אתכם!

אתם מוזמנים לסדנת מגע מדהימה !

שחרור מתחים הכלואים בשרירים ובמפרקים

תחושת ריחוף ושחרור מופלאה

מעניק כלי פשוט וכיפי – לשחרור מתחים וגוף –
שניתן להשתמש בו בבית, עם בני הזוג, ילדים, חברים

העבודה בסדנה היא בצמדים
זוהי סדנה נפלאה לזוגות הרוצים לחזק את הקשר האינטימי באמצעות מגע

♥ זוהי סדנה שהמשתתפים בה חוזרים שוב ושוב ♥

• הסדנה נעשית בלבוש מלא, יחפים
• סדנת הנאת המפרקים מועברת כמפגש אחד או שניים, בני שעתיים כל אחד

אנחנו נבין איך המוח עובד,
איך קולטים את הדברים.

נגלה איך להתחיל להקשיב בצורה הכי בסיסית,
להבין את מפת הדרכים בראש של מי שעומד מולך.
לדבר בשפה שלו ולשכנע אותו.

וכשאני מבין אנשים טוב יותר,
אני מונע סכסוכים,
אני מקצר תהליכים של "להסביר לו מה אני רוצה ממנו",
אני מבין מהר וטוב יותר "מה הוא רוצה ממני ?",
אני נהנה יותר מחברתם, והם נהנים יותר מחברתי (!),
יש לי יותר חברים !

ודברים מתחילים להתקדם,
ברמה האישית והבינאישית !

כואבים לכם הכתפיים, כפות הרגליים, כפות הידיים, הראש ?

אתם מוזמנים לסדנת מגע מדהימה !

שגם תשחרר את אזורי הקצוות,
וגם תשפר את הזוגיות !

לאחר הסדנה תוכלו ליהנות משעות של בילוי זוגי
בספת הטלוויזיה ובכל מקום 🙂

ניתן לעשות את העיסוי בישיבה על כיסא,
בשכיבה על מיטת עיסוי, ואפילו על מזרן / מחצלת

העבודה בסדנה היא בצמדים בקבוצה
או שיעור פרטי לזוג אחד

• הסדנה בבגדים מלאים (יחפים בזמן הטיפול בכפות הרגליים)
• המפגש הוא בן שעתיים, של גילוי והנאה

איך למצוא פתרונות יצירתיים, ומהירים להגעה לתוצאות ויעדים ?!

איך לפתח גמישות מחשבתית ופתיחות לרעיונות לפתרונות לא שגרתיים ?!

מה היא הקופסה ואיך לצאת ממנה ?!

איך הראש שלנו עובד ?
הבנת תהליך המחשבה ואיך המוח עובד. ובנקודה הנכונה לשחרר את הברגים !

להבין שהאפשרויות שאנחנו רואים הן רק קצה הקרחון וללמוד להגיע לכל הקרחון.