האם אתם מודעים לזה שאתם סוחבים שקית זבל ?
האם אתם מודעים כמה היא מסריחה וכבדה ?
מה זה "לזרוק הזבל" ?
"מה הדבר הטוב ביותר לעשות לקראת השנה החדשה ???
(וגם טיפ לירידה במשקל)"
כך התחיל הפוסט שלי לכבוד ראש השנה תשפ"ג (2022)
אני: "לזרוק את הזבל ולבנות קדימה אושר" !
זה מה שאמרתי למטופלת שלי השבוע !
היא: "אבל אני רוצה שתבין אותי טוב יותר,
אני חייבת לספר לך את העבר הנוראי שלי !"
אני: "לא, את לא. אני לא מאפשר לך לגרור אותנו לעבר הנוראי שלך !
כי אז אנחנו נהיה בזבל, בחרא, בדיכאון, בכאבים,…
ואני רוצה, אנחנו רוצים, שתהיי בטוב, בשמחה, באושר, בהנאה מהחיים !
וכדי שזה יקרה אנחנו צריכים להתעסק בדיוק בזה – בטוב !"
"אם את חייבת לשחרר, אז תכתבי את זה, בכתיבה אינטואיטיבית, כפי שאת יודעת לעשות, ואז תשמידי את הדפים".
סיפור על לזרוק הזבל
ואז סיפרתי לה את הסיפור על שקיות הזבל…
המורה שמה לב שהילדים בכיתה רבים כל הזמן.
והם גם נוטרים טינה אחד לשני.
"עשית לי, אכלת לי, שתית לי,…"
אז היא ביקשה מהם שמחר יביאו כולם שקיות זבל,
ובהן ישימו את הפירות וירקות הכי רקובים שיש להם בבית.
ואז היא נתנה להם משימה…
ללכת עם שקיות הזבל הללו במשך שבוע, לכל מקום.
ואסור להם לקשור/לסגור את השקית !
אחרי שבוע הם ישבו והיא שאלה אותם
"איך היה השבוע שלכם עם שקיות הזבל ?"
"נורא, מסריחחח, מגעיל, לא רצינו לשבת ליד עצמנו, וגם אף אחד אחר לא רצה לשבת לידינו".
"וזה בדיוק מה שקורה כשאתם סוחבים אתכם את הריבים, והטינה והכעס !",
אמרה המורה.
"לכו עכשיו, לזרוק הזבל. ויחד אתו תזרקו את כל הכעס והטינה והריבים,
ותשלימו עם החברים שלכם.
ככה גם יהיה לכם יותר נעים עם עצמכם, וגם עם החברים שלכם"
ומה נעשה בחיים שלנו
אז מה דעתכם ?
שנזרוק את הזבל ?
שנשחרר את העבר שלנו, את הכעס והטינה,
ויהיה לנו יותר נעים וכיף בחיים שלנו ?
וטיפ לירידה במשקל – לזרוק הזבל
כאשר אנו מחזיקים את הזבל, מכילים את הכאב, והכעס,
זה נשמר בבטן !!!
וכאשר נשחרר, גם הבטן תשחרר ותקטן !!!
כתבו בתגובות – "אני בוחר.ת לשחרר את הזבל" או
"אני בוחר.ת בחיים מאושרים"
שמחה ואהבה וחיבוק ושנה טובה, נפלאה, מאושרת, כיפית 🤸🎊🎈🎁💝💙💚
מה המאמר הזה אמר לך ? האם חידשתי לך ? מה תשנה בחיים שלך, החל מרגע זה ?
אשמח לתגובות ורשמים
מאחל לך בריאות ואריכות ימים ♥
אהבת ?!
כדאי מאד לקרוא גם…
- שחרור כעס על אדם אחר בשלושה צעדים פשוטים
- מהי תגובת FFF, ואיך מתמודדים איתה ?
- קשר לילד הפנימי
- איך להגדיל את אזור הנוחות
- כאב – הקשבה לגוף – מסרי SOS
שמחה ואהבה, נחשון
אני בוחרת בחיים מאושרים
אני בוחרת לשחרר זבל