"לא נעים לי להגיד, אבל אני דווקא לא מרגישה רע, או לחץ במצב הזה ❗️"
איך זה שיש אנשים שלא מרגישים בלחץ ❓
ואיך זה קשור לסינדרום "אימא חולה אחרונה" 🤷♂️
קבלו דרך טובה לגלות זאת !
איך זה שאני לא לחוצה מהמצב
במפגש שיתוף השבוע, אמרה אחת המשתתפות,
שהיא לא מרגישה לחוצה, למרות שבעלה במילואים
והיא לבד בבית עם הילדים הקטנים.
והיא הרגישה עם זה לא נעים 😦
כי יש אנשים שמצבם ממש רע, ולה זה כאילו "לא מפריע".
מה זה סינדרום "אימא חולה אחרונה"
אז סיפרתי לה שנראה לי שזה קשור לסינדרום "אימא חולה אחרונה".
מכירים את הסינדרום הזה ?
מכירים את זה שהאימא מטפלת בכולם, ולא חולה,
וכשכולם בסדר והבריאו,
אז היא "מרשה לעצמה" להיות חולה 😵
ממש ככה, מערכת החיסון שלה עובדת במלוא הקיטור בזמן שהיא מטפלת בכולם,
כדי שהיא תהיה שם בשבילם.
וכשהם מבריאים, אז ירידת המתח והאנרגיות מאפשרת לה להתמוטט, ואז היא חולה.
אז מה עושים כשאנו בסינדרום "אימא חולה אחרונה"
ונחזור למפגש השיתוף והאימא ש… 🦸♀️
לא קורסת תחת הלחץ של לטפל לבדה בילדים קטנים,
וגם לא מוטרדת מדי מזה שהבעל במילואים,
וגם לא בלחץ מכל המצב במדינה (מלחמת חרבות ברזל 7.10.2023).
ומה שאמרתי לה,
זה שנראה לי שיש לה את הסינדרום "אימא חולה אחרונה".
ווזה מאפשר לה לתפקד עכשיו, כי היא לא יכולה שלא לתפקד ! 💪
אין לה את הפריבילגיה הזו !
היא חייבת להיות שם בשביל הילדים שלה !
ומה שהצעתי לה, זה לא לחכות לרגע שאחרי.
לא לחכות עד שהמצב יירגע,
הבעל יחזור, והמדינה תהיה בטוב 🌈
הצעתי לה להתחיל לשחרר מתח כבר עכשיו.
למרות ש… לכאורה, אין לה מתח והיא לא מרגישה אותו.
והיות והיא תותחית ב NLP, אז יש לה כלים רבים.
ואני תמיד מציע להתחיל בשחרור דרך – "קול, תנועה ורגש" 👨🎤🤸♂️🥰
ראו את הסרטון שלי שבו אני מסביר על איך לשחרר מתח, בלחיצה כאן… .
מה הלאה…
וכמובן שאין משמעות להחלטה בלי פעולות להגשימה !
מה שאני קורא – "שריר החלטה-פעולה".
אז שתפו אותנו בתגובות,
איך אתם מתכננים לשחרר את המתח בשוטף ביומיום שלכם ? 🎁
אשמח לקרוא בתגובות – מה דעתך ?
מה אתם לוקחים מפה ?
אלו תובנות עלו לכם מהמאמר ? 🥳
מה המאמר הזה אמר לך ? האם חידשתי לך ? מה תשנה בחיים שלך, החל מרגע זה ?
אשמח לתגובות ורשמים
מאחל לך בריאות ואריכות ימים ♥
אהבת ?!
כדאי מאד לקרוא גם…
- איך להפסיק לחשוב שלילי ולהתחיל לשדר חיובי ? טיפ חשיבה חיובית
- כלי לאהבה עצמית ויציאה מדכדוך
- קשר לילד הפנימי
- איך להגדיל את אזור הנוחות
- איך קורים דברים טובים ?
שמחה ואהבה, נחשון
כתיבת תגובה