מודל 6 הצרכים, נבנה על ידי טוני רובינס לפני שנים רבות

בין השאר משום שהמודל של פירמידת הצרכים של מסלאו,
הוכח אמפירית כלא מדויק בהכרח.

המודל מסביר המון התנהגויות אנושיות, בחלקן ניגע במאמר.
למשל, אושר, הצלחת זוגיות.
ומאפשר לשפר את חיינו ולהביא אותנו לאושר והגשמה ♥

כשלמדתי את המודל הזה הבנתי המון דברים על החיים,
ואני רוצה לחלוק אתכם כמה היבטים מעשיים של המודל.
התלבטתי אם פשוט לתרגם את המאמר של טוני רובינס בנושא,
והחלטתי לתת לכם את הראייה והניסוח שלי למודל.

מי שרוצה מוזמן לקרוא את המאמר המקורי באנגלית.

ואם אתם מעדיפים לראות סרטון מאשר לקרוא,
אז כאן, תמצאו את הסרטון שבו אני מרחיב על
מודל 6 הצרכים של טוני רובינס, בסרטון…

מתי זוגיות מצליחה בענק ומתי כושלת

לפי טוני רובינס, זוגיות שבה בן הזוג מגשים עבורי 5-6 מהצרכים שלי,
היא זוגיות מעולה.
בני הזוג ייהנו ממנה ויפרחו בתוכה.
אם אני מרגיש שבן הזוג שלי נותן לי בטחון (כלכלי, רגשי,…)
וגם מאתגר אותי עם גיוונים בחיינו (בתחום במין, בהפתעות של בילויים,…).
אם בן הזוג מעניק לי אהבה ושייכות למה שאני קורא לו משפחה,
ועם זאת מכבד, מקבל, אוהב את המיוחדות שלי.
אם הזוגיות הזו מאפשרת,
תומכת ומעודדת צמיחה והתפתחות אישית שלי,
וגם מזמינה לתרומה לעולם (דרך התנדבות במיזמים חברתיים למשל).
אזי אני מאושר בזוגיות שלי ♥

ואם בן זוגי מגשים עבורי רק 0-2 מהצרכים שלי ?
איזו מן זוגיות נראה לך שתהיה לי ?
כאשר כמעט בכל תחום משמעותי בחיי,
בן זוגי אינו תומך בי וייתכן שאף מתנגד פסיבית/אקטיבית.
מה שיוביל למתח ואולי אף לריבים.
ובמילים אחרות, אם הוא לא שם בשבילי, אז למה הוא שם ?!

זוגיות כזו כנראה לא תצלח. תתפרק.
או שתבוצע עבודה כדי לייצר תמיכה שכזו,
שתאפשר לזוגיות להיות מה שהיא אמורה להיות,
מסגרת תומכת ואוהבת עבור 2 בני הזוג.

זוגיות שבה 3-4 מהצרכים מתמלאים ? מה נראה לך ?
נכון, בינוני ~. אפשר לשרוד בזה.
כנראה שזה לא תענוג גדול.
ואפשר לדבר על זה, ולשפר ! בענק !
לזוגיות נפלאה של 5-6…

והכי חשוב, שימו ♥
השאלה המרכזית אינה – איך בן הזוג שלי מספק את הצרכים שלי ?
אלא – איך אני מספק את הצרכים של בן/בת זוגי ?!!!
במי זה תלוי ?
נכון, בי !!!
אז,… קדימה !

לקרוא את המאמר עד הסוף.
להדפיס, או לשלוח קישור לבן/בת הזוג.
ולדבר על זה !!!
בתקשורת בונה, פתוחה, מכילה, רגישה, אוהבת,
שמטמיעה קודם כל את הנחת היסוד הראשונה של NLP,
שתמצאו במאמר… "המפה אינה השטח" !!!

מתי אדם מאושר ומתי אומלל

נו, מה אתם אומרים ?
כשאני במצב שבו יש לי ביטחון,
וודאות שהיקום הוא מקום מיטיב עבורי,
כאשר אני מגוון את חיי,
יוצא מהשגרה ומבלה ומפתיע את עצמי על פעם מחדש,
כאשר יש אהבה בחיי,
ואני מרגיש שייך למסגרת מעצימה וכיפית ואוהבת אותי כפי שאני,
כאשר אני מרגיש מיוחד,
שיש לי תחומים בהם אני בולט ושלם עם זה,
כאשר אני לומד, מתפתח,
צועד בדרך של גילוי והרפתקה והתרגשות,
כאשר יש לי משמעות,
אני תורם לעולם סביבי ועושה משהו/שינוי/טוב ,
אני מאושר !
וכאשר אני ממלא 0-2 מהצרכים הבסיסיים שלי, אני… אומלל !
אז… ראו בפסקה הבאה מה עושים…

איך לשפר את חיינו

אז הדבר הראשון הוא מודעות.
מודעות לעצמי. למה שעושה לי טוב.
וזה בכל 6 הצרכים.
בכל צורך, הטוב שלי יכול לבוא במספר דרכים,
וכמה שיותר יותר טוב.
ואני שואף כמובן למלא את כל הצרכים שלי במלואם וכמה שיותר.

ככל שנמצא יותר דרכים למלא את צרכינו,
והן תהיינה זמינות וקלות יותר להשגה,
כך האושר שלנו יהיה עצום יותר ! ♥

לדוגמא – צורך בשייכות –

אני חבר בקבוצת נטוורקינג.
ארגון של בעלי עסקים שמקדמים את העסק שלהם,
דרך ההבנה שאם כולם נותנים, כולם מקבלים.
ומכאן אתם מבינים שהעשייה בארגון,
ממלאת עבורי גם את הצורך של… נתינה !

וכן, בהחלט ואף רצוי שפעילות אחת (חיובית) תמלא מספר צרכים.

ומה אם זה משהו שלילי שממלא לי 3 צרכים ומעלה ?
לפי טוני רובינס זו התמכרות !
ואם לא אמצא דרכים אחרות למלא את הצרכים הללו,
יהיה לי קשה מאד לוותר על ההתמכרות…

אז איך לשפר את חיינו ?
למלא את הצרכים שלי !
בדרך הכי כיפית שאני יכול.
וכן, גם זוגיות.
וגם משפחה.
וכן, גם חברים.
וגם עבודה טובה.
וכן, גם התנדבות בקהילה.
וגם קורס פעם בשנה.
וכן, לאהוב את עצמי !!!

מהו מודל 6 הצרכים, בתרגום חופשי מהמאמר של טוני רובינס בנושא

מודל 6 הצרכים מציע 3 זוגות של צרכים,
שמשלימים-מנוגדים לכאורה זה לזה.
ועם זאת יכולים להתקיים בו זמנית יחדיו.

ולכל אדם המינון שנדרש מכל אחד מהם שונה כמובן.

הדרך שבה הצרכים הללו מתמלאים,
היא הדרך שבה אנו מתנהלים בעולם הזה.
מייצרים לנו מקורות.
ואם איננו מייצרים לנו דרכים למלא את צרכינו,
עיין לעיל בסעיף של מאושר/אומלל…

ודאות / נוחות / בטחון 

הצורך לדעת שאני בשליטה ומה צפוי לי.
הצורך בנוחות בסיסית, להימנע מכאב ומתח, וליצור עונג.

זהו מנגנון הישרדותי.
הוא משפיע על מידת הסיכון שנהיה מוכנים לקחת בחיינו,
בזוגיות, במקום עבודה…

אי ודאות / גיוון

בלי "עניין" בחיים, איך נחזק את שריר האישיות שלנו ?
הצורך שלנו לעשות דברים חדשים, הרפתקאות, גילויים,… 🙂

אהבה / חיבור / שייכות

אהבה היא חמצן החיים.
היא מה שכולנו רוצים וצריכים.
אפשרי למלא את הצורך הזה גם דרך חיבור/שייכות.
עדיף אהבה.
ואם אין, נסתפק בשייכות למסגרת כלשהי.

משמעות / ייחודיות

כולנו רוצים להרגיש מיוחדים, בעלי משמעות, שמישהו צריך אותנו.

הדבר הראשון שאנו עושים כשקורה לנו משהו מרגש, הוא ללכת לספר אותו למישהו…

צמיחה / התפתחות

מה שלא צומח, אינו חי. אנחנו צריכים כל הזמן להתפתח, ללמוד דברים חדשים.
אנשים שמונעים מהצורך הזה הם סקרנים ולומדים ומתפתחים כל הזמן.

נתינה / תרומה

עבור מי שזהו הצורך המרכזי שלו, הסוד לחיים הוא נתינה.
משמעות החיים אינה ב"אני", היא ב"אנחנו" !

החיים הם עניין של יצירת משמעות.
ומשמעות נוצרת ממה שאני נותן ולא ממה שאני מקבל.
מה שיעשה אותך בטוח בטווח הארוך,
הוא למי אתה הופך ולמה יהפוך מה שאתה תורם.

למה חשוב לשים לב – הצורך המרכזי

יש לכולנו את כל 6 הצרכים !
אך יש תמיד צורך אחד מרכזי, ועוד אחד משני, ואז כל השאר.

כאשר מתמלא הצורך המרכזי, רובינו נהיה כבר מאושרים, רגועים, שבעי רצון.
חשוב להכיר את הצורך המרכזי שלנו ולמלא אותנו בעדיפות הראשונה.
ובזוגיות להכיר את הצורך המרכזי של בן/ת הזוג שלנו ולמלא צורך זה קודם כל.

ולסיכום…

ליהנות מהחיים !
כמשימה ! ממש כך !
באופן מודע לבחור בחירות ולעשות מעשים שימלאו את 6 הצרכים שלי !

ואם אפשרי רק פחות מ 6 ?
אז אני פחות נהנה מהחיים !
בחירה שלי ! תמיד לקחת אחריות על החיים שלנו !
אז ? מה נבחר ?

אז מה עושים ?

בודקים איפה אני ממלא את הצרכים שלי,
ומה לא משרת אותי/אותם.

בודקים איפה אני ממלא את הצרכים של בן/בת הזוג שלי,
ואיפה נדרש להשלים ולשפר…

ו פ ו ע ל י ם !!! לפי זה !

ונהנים מהחיים !
בפרט מהצורך של נתינה ♥

רוצים להזמין את ההרצאה שלי על מודל 6 הצרכים – "איך למלא את הצרכים שלי ולהיות מאושר ?!",
לחצו כאן, כתבו לי, ונתאם ! 🙂

בהצלחה ♥
אוהב אתכם ובטוח שתפעלו ותעשו ותהיו מאושרים !

המאמר הזה נגע בך ? יש לך תחושה נפלאה ותובנות שאת.ה רוצה לשתף איתנו ?
זה המקום ! אשמח לשמוע על הצלחות וקשיים והתלבטויות ו… ♥

ואם תרצו אושר וחיים מלאי משמעות,
ושחרור הרגלים ואמונות שכבר לא משרתים אתכם,
אתם מוזמנים לבוא למפגש NLP… 🙂
לחצו כאן ליצירת קשר ♥

המודל המתואר לעיל נבנה על ידי טוני רובינס האגדי.
ממליץ לראות סרטונים של Tony Robbins, ביו-טיוב.
למי שרוצה תרגום לעברית, פשוט חפשו "טוני רובינס" !
כן, תכתבו בעברית, ותקבלו קישורים לסרטונים עם תרגום לעברית.
גילוי נעים ♥

מאמר זה הוא שותף בסדרת טיפים למטפלים !
על מנת לראות את רשימת המאמרים בסדרה, לחץ כאן…

ניתן להצטרף לסדרת הטיפים למטפל ולקבל היישר למייל שלך את המאמרים
בסדר הגיוני ומתאים למטפל ובקצב שמתאים.
בהתחלה יומי ובהמשך מרווח יותר.
ניתן להצטרף בלחיצה, כאן…

אהבת ?!
וודאי תאהב גם את…

• כלי לאהבה עצמית ויציאה מדכדוך
• המפה אינה השטח
• איזו מוטיבציה צריך כדי להגיע ליעד ?!
• יציאה ממלכוד באמצעות NLP
• הנתיב עם הכי פחות התנגדות – לחיות בקלות, סיפור טאואיסטי

המאמר המקורי באנגלית – Tony Robbins: 6 Basic Needs That Make Us Tick
The Six Human Needs That Motivate Us by Tony Robbins – video-YouTube

אשמח לתגובות ורשמים.

מאחל לך בריאות ואריכות ימים ♥

שמחה ואהבה, נחשון