מלכוד – Double Bind, הוא מצב שבו אני מפסיד
בין אם אעשה משהו ובין אם לא אעשה אותו.
מלכוד הוא מצב מאד מלחיץ !
כי לכאורה אין לו מוצא !
בכל מקרה, אני יוצא נפגע !
אז מה עושים ?
איך מתמודדים עם כזה מצב ?
לפני שנכנס למה עושים, נבין מה זה…
כשלמדתי את הנושא של מלכוד אמרתי שיש לי כמה דוגמאות ממש טובות לזה…
הראשונה שעלתה לי הייתה השיר…
מכירים אותו ?
Should I stay or should I go now?
Should I stay or should I go now?
If I go, there will be trouble
And if I stay it will be double
So come on and let me know
מה זה בעצם מלכוד ?
ולאורך השיעור הבנתי עוד מלכוד מגניב,
כזה שאני יוצר בחיי היום יום שלי מול המשפחה שלי…
"מי לכלך פה ולא ניקה ?"
לכאורה שאלה תמימה. בפועל היא מייצרת מלכוד !
אם המלכלך יודה שהוא לכלך, אז הוא לא בסדר שלא ניקה אחריו.
ואם לא יודה, אז הוא משקר בכך שמסתיר את אשמתו…
והנה מלכוד !
אתם וודאי מכירים גם את הסיפור של המלכוד המפורסם ביותר – "מלכוד 22" !
אם אתה שפוי אתה יכול להטיס מפציץ.
אם אתה טוען לאי שפיות ולכן לא רוצה להטיס את המפציץ,
סימן שאתה רוצה להפסיק להטיס את המפציץ, וזה אומר שאתה שפוי !
בכל מקרה… תמשיך להטיס את המפציץ !
סיפור מטורף על מלכוד ופתרונו
והנה הסיפור שלשמו כתבתי את המאמר הזה…
במפגש NLP שלי עם אישה מדהימה,
היא ביקשה לחקור מדוע היא מתקשה להגיע ליציבות כלכלית.
אז הסברתי לה על "רמות לוגיות של שינוי"
(ידוע גם כ-"רמות נוירולוגיות. פותח על ידי רוברט דילטס).
וסיכמנו שנעשה את השינוי ברמת האמונות.
רמת האמונות היא הרמה שאני הכי אוהב לעבוד בה.
גם כי זה מעניין וגם משום שהשינוי בה הוא עמוק ומשמעותי.
(מי שרוצה להעמיק בנושא של רמות לוגיות של שינוי,
מוזמן לקרוא בהרחבה במאמר של המרצה המצוין שלי, שחר כהן,
באתר מכללת תוצאות המעולה,
בנושא – זוגיות-לא-מה-שחשבתם, בקישור הזה…)
אז ישבנו לתשאל לגבי האמונות שלה בנושא – כסף !
ויש דרכים נהדרות לתשאל ב NLP,
ותוך זמן קצר, עצרתי וסיכמתי לה מה עלה…
עלה שיש לה מלכוד !
היא מחזיקה בשתי אמונות, שהן סותרות לחלוטין זו את זו.
ולכן היא לא יכולה להתעסק עם כסף !
- האמונה הראשונה הייתה – "כסף הוא צורך קיומי" !
הוריה עבדו קשה ושידרו למשפחה שחייבים לעבוד, כדי שנוכל להתקיים. - האמונה השנייה הייתה – "מי שיש לו כסף, הוא חזיר קפיטליסטי" !
והמלכוד לכן הוא…
אם אין לה כסף, אז היא בבעיה קיומית. ואם יש לה כסף, אז היא חזירה קפיטליסטית !
…ממש מלכוד !
אז… מה עשינו ? עשינו כמובן את תהליך ה NLP ליציאה ממלכוד.
בתחילת התהליך היא אמרה "מרגישה חוסר יציבות. פחד מליפול. ".
ואז לאורך התהליך עלו תובנות והתבהרו דברים,
"עד שלא נפתור את המלכוד, לא אתקדם",
"אם הייתי יודעת קודם, לא הייתי מגיעה לכאן",
"למה לא עשיתי את זה לפני 15 שנים ?!" (נחזור לזה תיכף),
"המלכוד מנע תכנון, השמת מטרות, ולכן מנע התקדמות",
עלו משאבים שנדרשים כדי להצליח ונתנו אותם (בתהליך NLP כמובן),
"יאללה, הולכים, מסתערים !",
"יש לי תובנה, איפה הבעיה האמתית נמצאת",
"זה אפשרי !",
"זה בהישג יד",
"רוצה לצאת לטרוף את העולם !",
"מוטיבציה",
"ערך עצמי",
"הכל אני יכולה לעשות אחרת !".
וכאן סיימנו את התהליך.
והיה לה ברור לגמרי, מה היא הולכת לעשות, ואיך, ולאן זה יוביל.
עדכון מאוחר יותר של המאמר, כעבור זמן מה…
הגברת בתפקיד מנכ"לית !
מה תת המודע שלנו מספר לנו
אני רוצה להתייחס גם למשפט של "למה לא עשיתי את זה לפני 15 שנים ?!".
המספר 15 שנה חזר מספר פעמים.
הלא מודע שלנו מספר לנו כל הזמן דברים.
מציף אותם.
ולא תמיד אנו שומעים.
ופה עצרתי לרגע, ושאלתי אותה, "מה קרה לפני 15 שנים ?"
הייתם צריכים לראות את הפנים שלה ! 🙂
הלם מוחלט.
כי לפני 15 שנים היא הייתה על פרשת דרכים,
והייתה צריכה להחליט לאן היא ממשיכה…
זו עוצמת ה NLP ! עבודה עם הלא מודע !
אז אתם מוזמנים לבוא ולגלות מה הלא מודע שלכם מספר לכם, ואיך הוא מנהל את חייכם,
ואם תרצו לצאת ממלכודים, אתם מוזמנים לבוא למפגש NLP… 🙂
לחצו כאן ליצירת קשר ♥
מאמר זה הוא שותף בסדרת טיפים למטפלים !
על מנת לראות את רשימת המאמרים בסדרה, לחץ כאן…
ניתן להצטרף לסדרת הטיפים למטפל ולקבל היישר למייל שלך את המאמרים
בסדר הגיוני ומתאים למטפל ובקצב שמתאים.
בהתחלה יומי ובהמשך מרווח יותר.
ניתן להצטרף בלחיצה, כאן…
אהבת…
כדאי לקרוא גם...
- איך לסיים משימות – הקץ לדחיינות
- המפה אינה השטח
- מודל 6 הצרכים האנושיים – טוני רובינס – השלכות מעשיות
- ניהול זמן – הדרך שלי 🙂
- להחליף "אבל" ב… "וגם" – תקשורת בינאישית
- למה שומעים טוב יותר עם משקפיים
התמונה מסמלת מלכוד. בחג ההולי בהודו שופכים מים וצבע על כולם. אתה יכול להישאר בחדר ולהפסיד את החג, או לצאת החוצה ו… 🙂
האם המאמר הזה דיבר אליכם ?
אשמח לתגובות ורשמים.
מאמרים נוספים בתחום NLP, בקישור הזה…
מאחל לך בריאות ואריכות ימים ♥
שמחה ואהבה, נחשון
כתיבת תגובה