זה טוב שיש גבולות ?

איפה לפרוץ את הגבול ?

גבולות

הצבת גבולות, פריצת גבולות, שבירת מוסכמות, גבולות כמגוננים.

איזהו גיבור ? הכובש את יצרו !

גבול עבורי זה מצב שבו אני מחליט לעצור מחשבה, יישום, פעולה, במקום מסוים.
אני חוסם, עוצר את עצמי מלהתקדם.
לפעמים באופן מודע, וברוב המכריע של המקרים… באופן לא מודע.
דוגמא של מצב של עצירה לא מודעת,
נמצאת בסיפור הבא על ארנבות ולקיחת אחריות…

וברוב המקרים נדרשת עזרה חיצונית, ממטפל,
להביא את האדם למודעות לגבול שהוא מציב לעצמו.
ולסייע לו לשחרר את הגבול, ולהמריא, אם הוא חפץ בכך.

לא תמיד האדם ירצה לוותר על הגבולות שלו.
במקרים רבים הוא רואה בהם הגנה.
וזה בסדר !!!
חשוב מאד שהאדם ירגיש בטוח,
וגבולות הם גם חומות שמגנים עלינו מפגיעה מחוץ ומפנים.

השאלה הראשונה שנשאל מונחה NLP היא – "האם אתה רוצה שינוי ?"
ואז נבדוק אתו באיזו רמה מתוך 6 הרמות הלוגיות של שינוי, הוא רוצה את השינוי.

מי שרוצה להעמיק בנושא של רמות לוגיות של שינוי,
מוזמן לקרוא בהרחבה במאמר של המרצה המצוין שלי, שחר כהן,
באתר מכללת תוצאות המעולה,
בנושא – זוגיות-לא-מה-שחשבתם, בקישור הזה…

או במאמר שלי 6 רמות לוגיות של שינוי, כאן

הקשר שלי לגבולות

אני גדלתי בתוך גבולות, מגבלות, חוקים, כללים.
אבא שלי היה קצין בכיר, איש צבא 30 שנה.
גדלתי ברחוב צה"ל, שכל דייריו היו אנשי מערכת הבטחון.
לבריכה שלנו נכנסנו, ילדי השכונה,
עם אישור כניסה לבסיס הצבאי שבו הייתה הבריכה של החיילים,
שהייתה גם הבריכה שלנו…

גדלתי להיות איש של כללים.
הכל אצלי היה מסודר, ברור, מאורגן.
בהחלט יש לי OCD ! ברמה שאפשר לי לחיות איתה.
לסובבים אותי זה עשוי להיות "קצת" מאתגר 🙂
אני עצמי הייתי איש צבא עשרות שנים ומאד התאימה לי המסגרת.

בשלושים השנים האחרונות אני עסוק בלהוציא את עצמי מתוך תבניות, גבולות.

להסתכל על דברים אחרת, להיות יותר גמיש.
זה התחיל בתרגול יוגה (שהתחלתי בגיל 25, ועד היום, מעל 30 שנה),
והתברר להיות החלק המרכזי והמכריע בתרגול עבורי.

ועבר לריבלנסינג ואושו, שהיה מאד נגד גבולות ותבניות חברתיות ודתיות.
וממשיך היום בצורה מודעת ועמוקה ב NLP שלמדתי, ואני מנחה בו אנשים, ואף מלמד.

יש לי תרגיל משעשע שאני משחק עם עצמי – לאחר(להגיע מאוחר) באופן מכוון. אתם לא מבינים כמה זה קשה לי.
לאחרונה דווקא הצליח לי באופן טבעי. ברור שגם באיחור של 10 דקות, הגעתי שלישי לאירוע רב משתתפים…
אבל עדיין מבחינתי זה היה הישג !

אז איפה אני היום ?
בחיפוש, תהייה, הגדרת הגבולות מחדש, גמישים יותר.
ואיפה אתם?

התמונה בכיפת הדממה בנווה שלום.
מי שעוד לא היה – מומלץ ביותר. מקום קסום ♥

מה הלאה ?

מה הפוסט הזה עורר בכם ?
איפה אתם משחררים גבולות ?
איפה אתם בדרך ?
מה תאמץ מכל זה ?

קראת, נהנית, ולא התחלת לבצע ?
רוצה עזרה ?

יש לך משהו אחר שמפריע לך ?
רוצה שינוי ?
רוצה לדבר על זה ?
אשמח לעזור ♥
אפשר ליצור קשר, בלחיצה כאן…

מאמר זה הוא שותף בסדרת טיפים למטפלים !
על מנת לראות את רשימת המאמרים בסדרה, לחץ כאן…

ניתן להצטרף לסדרת הטיפים למטפל ולקבל היישר למייל שלך את המאמרים
בסדר הגיוני ומתאים למטפל ובקצב שמתאים.
בהתחלה יומי ובהמשך מרווח יותר.
ניתן להצטרף בלחיצה, כאן…

אהבת ?!
כדאי לקרוא גם…

שמחה ואהבה, נחשון

גבולות / תבניות / מחסומים

זה טוב שיש גבולות ?

איפה לפרוץ את הגבול ?

גבולות

הקשר שלי לגבולות

מה הלאה ?

כתיבת תגובה