כמה דרכים יש לשחרר פחד, והאם חייבים לעבור דרכו ?
ואם אני מפחד מהפחד, אז איך אפשר לשחרר פחד ?
האם זה חשוב למה אני מפחד ❓
יש אנשים שיטענו שזה מאד חשוב
ורק כשעוברים דרך הפחד, כאב, טראומה,…
אפשר להגיע לריפוי ❤️🩹
אני שמח שאני מטפל בשיטות שמאפשרות
לשחרר את הפחד,
לחיות באומץ,
ליהנות מהחיים
בלי לסבול בדרך !
אז איך אפשר לשחרר את הפחד ?
אחת הדרכים שאתם יכולים ליישם ברגע זה
והלאה כל החיים
היא לשאול את עצמכם כמה שאלות…
1. באיזה גיל הפחד הזה נוצר ?
אם אתם לא זוכרים, אז כנראה שהייתם מאד קטנים.
ואולי הפחד שירת אתכם אז,
ואולי מאז קיבלתם הוכחות שהוא חשוב ומגן עליכם מפגיעה 🛡️
אבל היום…
יש לכם כלים אחרים, חזקים הרבה יותר
ואתם לא צריכים את הפחד שישמור עליכם.
למעשה, הפחד עוצר אתכם מלהגשים את עצמכם.
למשל, פחד מהצלחה, יעצור אתכם מ… להצליח !
2. מה מטרת הפחד הזה ?
והאם הוא משיג את המטרה, או בדיוק ההיפך ?
לי היה פחד נטישה שניהל אותי שנים רבות.
ונמנעתי מליצור קשרים, כדי שלא אפגע אם הם יישברו.
ומה קיבלתי ?
בדידות !
כלומר, הפחד שלי יצר בדיוק את מה שפחדתי ממנו !
3. מי אני מכיר שאין לו את הפחד הזה ?
ועכשיו אני יכול ללמוד ממנו.
להתנהג כמוהו.
לעשות עליו מודלינג – מודל לחיקוי.
זה מושג ב NLP.
לא להמציא את הגלגל מחדש.
למצוא מישהו שכבר עושה מצוין את מה שאני רוצה,
ולבדוק אתו איך הוא עושה את זה 🪞
לסיכום…
מוזמנים לשתף ב ת ג ו ב ו ת …
מה השאלות והתשובות עוררו בכם ?
אלו תובנות עלו ?
מה בחרתם לענות על אחת מהשאלות או יותר ❓
תזכרו, הצהרה מול אנשים נוספים מעלה אקספוננציאלית את הסבירות להגשמה !
אין לכם תשובות, יש לכם התנגדות חזקה לענות על השאלות,
אתם מוזמנים לבוא לפגישה ונדייק גם את זה 💜
כתבו לי בפרטי ונתאם, בלחיצה כאן… 🍒
מה הלאה…
אשמח לקרוא בתגובות – מה דעתך ?
מה אתם לוקחים מפה ?
אלו תובנות עלו לכם מהמאמר ? 🥳
מה המאמר הזה אמר לך ? האם חידשתי לך ? מה תשנה בחיים שלך, החל מרגע זה ?
אשמח לתגובות ורשמים
מאחל לך בריאות ואריכות ימים ♥
אהבת ?!
כדאי מאד לקרוא גם…
שמחה ואהבה, נחשון