המוח מספר לנו סיפורים
בואו נפסיק לאכול את הלוקשים ונתחיל לבחור בעצמנו
למה אני לא מספיק (טוב/ה)
המונחה בקליניקה אמרה לי
"אין סיכוי, אני לא אצליח, לא יקבלו אותי. אני לא יודעת מספיק מחשב"
"את צודקת. כשאת נכנסת לחדר עם האמונה הזו, זה מה שיקרה"
"ותזכירי לי מה את כן יודעת במחשב ?"
ותאמינו לי שהיא יודעת הרבה מאד.
אבל בראש שלה מספרת לעצמה שזה… לא מספיק.
כי בעיניה היא – לא מספיקה.
כי זה מה שאמרו לה מגיל קטן.
ואמרו את זה מפסיק פעמים כדי שהיא תאמין בזה.
אולי אמרו את זה במילים ואולי במעשים.
אולי לא סמכו עליה שתכין לבד את התיק לבית הספר.
או שתכין ארוחה. שתשקה את הצמחים.
אולי לא שיבחו אותה לפני האורחים, אבל את הילד של החברים כן היללו.
ולפעמים זה הדברים שלא קנו לה, הפרסים הקטנים שכולם קיבלו
אבל לא היא.
צמיד, סיכת ראש, שמלה לחג.
תפסיקו להקשיב לסיפור שהראש שלכם מספר לכם
למה אנחנו מקשיבים לסיפור ?
כי הסיפור הזה הוא הדרך הבטוחה ביותר
זו הדרך להשאר באותו המקום ולא לזוז
ככה תקבלו בטחון
ככה לא תלכו אל הלא נודע
וככה אתם… תקועים
אז מה הסיפור שלכם ?
אני מציע לכם 3 תרגילים לשחרור – "אני לא מספיק"
- יש הרגשה, ויש מציאות. מה קורה במציאות ?
איזה דברים אתם עושים שוב ושוב.
תעשו רשימה. אמיתית. על נייר. לא בראש. - איזה דברים אתם עושים אחרת, שונה מה"רגיל" שלכם ?
תעשו רשימה. אמיתית. על נייר. לא בראש.המוח שלנו מספר לנו סיפורים.
כדי להתגבר על האשליות שהוא מדמיין ומשכנע אותנו
אנחנו בקליניקה רושמים ומסתכלים על מה קורה במציאות ! - תשאלו אנשים שמכירים אתכם ותרשמו מילה במילה מה שהם אומרים לכם
מה למדתם ? מול "לא מספיק"
ועכשיו אחרי 3 התרגילים האלו…
מה גיליתם ? שאתם חיים בסרט, שהוא לא המציאות ?
איזה אפשרויות חדשות נפתחו לכם,
כשהפסקתם לספר ולקנות את הלוקשים שהמוח שלכם מכר לכם ?
מי אתם עכשיו ?
איך הדימוי העצמי והבטחון שלכם ?
איך החמלה והאהבה העצמית שלכם ?
שנים סיפרתי לעצמי שאני לא כזה חכם.
כי גדלתי עם ילדים "ממש" חכמים.
כן, עובדתית זה נכון וגם עם השנים הם הוכיחו את עצמם, קריירה וכסף.
ונגיד לרגע שזה מראה על חוכמה.
אולי בעיקר משום שהסביבה הקרובה שלי תמיד שיבחה את הילדים האחרים, ופחות אותי.
לקח לי שנים של משובים מהסביבה ודוגמאות מהחיים להבין שגם אני די חכם.
ולממש את זה בחיים, אחרי שהבנתי את זה.
דוגמא אחת לתגלית שאני חכם ראו במאמר – יצירתיות – יכולה להגיע מעצלנות ?!
כי כשאתה הולך עם דימוי עצמי של חלש וטמבל ומוזר,
קצת קשה להצליח או לשאוף למשהו.
(על מוזר אני מוכן להסכים. אם מוזר זה משקפופר, קורא ספרים, גם ספרים באנגלית.
והולך עם כובע מצחיה וחרב עץ אדומה בכיתה ו')
אז בואו נפסיק לספר לעצמנו סיפורים,
ונכיר בעוצמות והיכולות המטורפות שלנו !
אם אתם רוצים חיים עוצמתיים בשמחה ואהבה
כתבו ב ת ג ו ב ו ת…
"אני יכול" 🏆
הגעתם עד כאן, עשיתם את 3 התרגילים
ועדיין לא מוצאים את המתנה שאתם
כתבו לי ונדבר על זה…
לסיכום…
אז אם נשארתם איתי עד כאן,
מה התובנות שלכם ?
מה יתאפשר לכם עכשיו❓
מוזמנים לשתף ב ת ג ו ב ו ת …
מה השאלות והתשובות עוררו בכם ?
אלו תובנות עלו ?
מה בחרתם לענות על אחת מהשאלות או יותר ❓
תזכרו, הצהרה מול אנשים נוספים מעלה אקספוננציאלית את הסבירות להגשמה !
אין לכם תשובות, יש לכם התנגדות חזקה לענות על השאלות,
אתם מוזמנים לבוא לפגישה ונדייק גם את זה 💜
כתבו לי בפרטי ונתאם, בלחיצה כאן… 🍒
מה הלאה…
אשמח לקרוא בתגובות – מה דעתך ?
מה אתם לוקחים מפה ?
אלו תובנות עלו לכם מהמאמר ? 🥳
מה המאמר הזה אמר לך ? האם חידשתי לך ? מה תשנה בחיים שלך, החל מרגע זה ?
אשמח לתגובות ורשמים
מאחל לך בריאות ואריכות ימים ♥
אהבת ?!
כדאי מאד לקרוא גם…
שמחה ואהבה, נחשון