על מה אתם מתחרטים שלא עשיתם בחיים שלכם ?

רגע לפני המוות… על מה אתם מתחרטים ?

ידעת שאנו מתחילים להתחרט רק בגיל 7 ?!

ועל מה אנו מתחרטים ?
כל אחד יש לו את ה"חבילה" שלו.
ועם זאת יש לנו בסוף החיים, הרבה מן המשותף.
על כך בהמשך…

מה שחשוב בחיים, זה איך אנו מתמודדים עם החרטה.
האם אנו "אוכלים לעצמנו את הלב", או ממשיכים הלאה, חכמים יותר ?

"אין כשלון, יש רק משוב"

זו הנחת יסוד ב NLP.
והיא באה לומר שאל לנו ליפול ברוחנו כשמשהו לא מצליח כפי שתכננו.
מה שחשוב זה להפיק לקחים ולהשתפר לפעם הבאה…

מה שעוד מומלץ לעשות, הוא ליצור "הזדמנות שנייה".
למצוא דרך לבחור שוב ולבדוק איך זה עובד לנו הפעם.

ועכשיו, תרגיל כתיבה…

אתם מוזמנים לקחת דף וכלי כתיבה ולרשום… על מה אתם מתחרטים ?

נניח שאתם כרגע נמצאים, ברגע שלפני המוות הסופי שלכם.
אתם מתבוננים אחורה על חייכם.
כל ההחלטות שלקחתם.
כל הבחירות שעשיתם.
אתם מוזמנים לרשום את כל מה שעולה.
כל מה שהייתם עושים אולי אחרת, אם הייתם מחליטים על זה היום.
כל מה שהייתם עושים אחרת, עכשיו שאתם יודעים מה שאתם יודעים היום.

אחרי שכתבתם…

תשימו לב איך עצם הכתיבה של הדברים האלה,
משפיעה על הבחירות והפעולות שלכם,
החל מרגע זה ?!

אלו החלטות קיבלת כרגע, מעצם ההסתכלות ברשימה שלך ?

מחקר של אחות אוסטרלית, ברוני וויר (Bronnie Ware), לחולים סופניים,
הראה שיש לנו…

5 חרטות נפוצות

אני מתחרט שלא היה לי את האומץ לחיות חיים נאמנים לעצמי,
ולא חיים שאחרים ציפו ממני
אני מתחרט שלא עבדתי פחות
אני מתחרט שלא הבעתי את הרגשות שלי
אני מתחרט שלא נשארתי בקשר עם חברים
אני מתחרט שלא נתתי לעצמי להיות יותר שמח.

✅ המשותף לכל המקרים האלה הוא שכולם דברים שלא נעשו,
ולא דברים שנעשו !

עם כמה מהם הזדהית ?
ומה החלטת לשלב מרגע זה ביומיום שלך ?!

אני הייתי מאד ב 1, 2, 3, 4, 5 !
היום אני הרבה פחות בכולם.
בחלקם בכלל לא.

ועובד על זה. מרגישים ? 😍

האם הפוסט הזה העלה לכם זיכרונות ?
הבהיר לכם משהו ששאלתם את עצמכם ?
העלה בכם רצון לטיפול ?

מוזמנים להתקשר ולתאם עכשיו מפגש על חרטות…
נחשון – 053-5527729

המאמר הזה נגע גם לך ? יש לך תחושה נפלאה ותובנות שאת.ה רוצה לשתף איתנו ?
זה המקום ! אשמח לשמוע מה הסיפור הזה העלה לכם ♥

מאמר זה הוא שותף בסדרת טיפים למטפלים !
על מנת לראות את רשימת המאמרים בסדרה, לחץ כאן…

ניתן להצטרף לסדרת הטיפים למטפל ולקבל היישר למייל שלך את המאמרים
בסדר הגיוני ומתאים למטפל ובקצב שמתאים.
בהתחלה יומי ובהמשך מרווח יותר.
ניתן להצטרף בלחיצה, כאן…

אהבת ?!
אז בטח שתאהב גם את…

האם המאמר הזה דיבר אליכם ?

אשמח לתגובות ורשמים.

מאחל לך בריאות ואריכות ימים ♥

שמחה ואהבה וחיבוק, נחשון 💚

על מה אתם מתחרטים ?