דלג לתוכן

אמירת תודה לבן/בת זוג

שייך למדורים:
אמירת תודה. גבר. כמה פעמים אמרת תודה היום

“גבר, כמה פעמים אמרת תודה היום ?”

“האם על כל דבר צריך להגיד תודה ?”

על נושא אמירת תודה

שאלת אמירת התודה בזוגיות,
היא אחת המעניינות והמאתגרות.

(כתוב בפניה לגברים, פונה גם לנשים)

פעמים רבות הביעו מטופלות שלי כעס רב,
על חוסר הפרגון מטעם בן הזוג שלהן.

“באמת שלא אכפת לי לעשות את זה,
אבל שיגיד מילה, שיתייחס, שיראה שהוא שם לב שעשיתי”

מכירות את זה ?
מכירים את זה ???

התחושה, הנפוצה לצערי,
של “לא רואים אותי“,
מקבלת חיזוק כשאנו עושים משהו,
ואין שום התייחסות מצד הסביבה,
ובפרט מצד בן/בת הזוג.

וזה לוחץ לנו על כפתורים עתיקים מהילדות,
ושורף לנו את הפיוזים
(אם אתם מתחת לגיל עשרים, חפשו מהו פיוז בגוגל).

כמה פעמים ביום להגיד תודה ?

האם יש מידה מסוימת “נכונה”
ל – “כמה פעמים ביום להגיד תודה ?”

“האם צריך להגיד תודה בכל פעם שהשני עושה משהו ?”

לא. אין תשובת בית ספר עם נוסחה מוכנה למספר ה”תודות” ביום.

זה לא יעבוד אם למשל, כל פעולה שלישית ששמתי לב אליה,
להגיד אוטומטית תודה.

וגם ה”צריך” להגיד תודה, לא מחזיק מים.
כי אם מכריחים אותי,
אז אני בהתנגדות, וזה לא בא מהלב בצורה נקיה.

קלטתם כבר את הרמז ?

נכון, זה צריך להיות אותנטי ולבוא מהלב, עם כוונה ! 💕

ואם זה יהיה אוטומטי, או לפי נוסחה,
זה יאבד מהאכפתיות,
שהיא הדבר שהצד העושה רוצה בו !

הוא רוצה לדעת ששמו לב למאמץ שהוא עשה.

לתשומת הלב שהוא נתן לכם,
דרך המעשה שהוא עשה.
לזה שהוא פעל למענך, בלי שביקשת אפילו
(ובטח להגיד תודה, אם אתה ביקשת !).

כאשר אנו עושים – “אמירת תודה”,
אנחנו אומרים למעשה לצד העושה…
“אני רואה אותך !   אני מוקיר אותך !  אני מודה לך !  אני ♥ אותך”

אחד הצרכים האנושיים הוא הצורך בשייכות/אהבה,
והצורך הזה מתמלא עבור רוב האנשים,
כאשר רואים אותם, מוקירים להם תודה.
עוד על מודל 6 הצרכים של טוני רובינס, כאן

אז מעכשיו נקפיד על אמירת תודה !

כשמסתכלים על זה ככה,
פתאום נראה ברור שצריך להגיד תודה,
נכון ?!

“אז כל היום אני אגיד – תודה ?”

כן !!!
באופן ספונטני ומתוך הכרת תודה
על כך שאדם אחר עשה משהו למענך !

“רגע, אבל גם היא נהנית מזה שהבית נקי,
אחרי שהיא שטפה אותו.
והיא בכלל נהנית שהבית נקי,
ולכן היא שוטפת.
אז למה אני צריך להגיד תודה,
על משהו שהיא עושה בשבילה ?”

כי היא עושה את זה.
ולא חשוב למה !
ואתה נהנה מזה !
אז תגיד תודה.

כשאתה הולך לעבודה,
וחוזר בסוף יום מפרך,
לנוח בבית,
אתה לא תשמח לקבל – “תודה” ?!

אבל, עשית את זה גם בשבילך !
אתה אפילו נהנה מהעבודה שלך !
אז למה אתה מצפה לתודה ?!

בדיוק !

כי עשית את זה גם למענה.
גם היא נהנית מזה.

ולכן, בלי קשר למה עשינו את המעשה,
מעצם זה שעשינו,
ואחרים נהנים,
מגיע לנו – אמירת תודה !

לא ככה ?!!!

אז מעתה, שימו לב לדברים הקטנים, היומיומיים,
שבת/בן הזוג שלכם,
עושים (גם) למענכם !
ואמרו להם – “תודהההה” !

כמה שיותר,
מהלב, באותנטיות, עם כוונה !
ואפשר לצרף גם חיבוק, נשיקה, פרח,…
כי מגיע להםםםם !!!

יש פה גם ענין של אסטרטגיה והרגל חיים שלי.
מוזמנים להרחיב על זה, כאן
מה ה…אסטרטגיה שלך ? פרגון או ביקורת ?

מה הדרך שלך ל… אמירת תודה ?

מוזמנים לשתף בדרך שלכם לומר תודה…

כי יש המון דרכים.
דברים קטנים, מחוות קטנות,
שמשדרות שראיתם, ששמתם לב, שאתם מוקירים
את המאמץ, והנתינה, והמחשבה עליכם 🙏

המשמעות של נמסטה – 🙏
הצמדת כפות הידיים, עם קידה קלה,
היא – “אני רואה את הניצוץ האלוהי שבתוכך, ואני מברך אותו“.

הברכה הזו תמיד הקסימה אותי.
ולחשוב על תרבות שלמה (תרבות המזרח),
המבוססת על אמירת שלום שכזו,
מרחיב את הלב שלי 💗

אז אפשר למשל, במחווה קטנה כזו של נמסטה,
להודות לבן, בת הזוג 🌷

מה הדרך שלך ?

אז ברוכים הבאים
לחיים החדשים שלכם 🍒
שמחים יותר, נהנים יותר, שלמים יותר עם עצמכם 🎊

אז מה אתם אומרים ? שנגיד תודה ?!
כתבו בתגובות “אני מודה !”

מה הלאה ?  

אז אם כל זה דיבר אלייך
ויש לך צורך עמוק ורצון לחיים טובים יותר, ומערכות יחסים נעימות ואוהבות יותר…

מוזמנת להכיר את שיטת הריבלנסינג המופלאה שהיא שילוב מטורף של גוף ונפש…

ואם אתם מטפלים, או שואפים לטפל,
מוזמנים להסתקרן
ולבדוק מה זו ההכשרה למטפלי ריבלנסינג לאיזון גוף-נפש.
לפרטים, לחצו כאן

ואם הגעת עד כאן
ויש בך החלטה ברורה
להשתפר בחיים !
וללמוד דברים חדשים ומעניינים,
אני מזמין אותך להמשיך לגלוש באתר עם מאות מאמרים נפלאים שכאלו,
שיעשירו אותך, וישפרו אותך ואת העסק שלך…

עד כמה מצאת את עצמך כאן ?
עד כמה זה דיבר אליכם ?
מה עוד אתם עושים ?

עוד על סדרת טיפולים והתפתחות אישית, בקורס להכשרת מטפלי ריבלנסינג לאיזון גוף-נפש

איפה זה נגע לכם ?
ומוזמנים לשתף עד כמה זה אפקטיבי עבורכם בחיים ♥

והכי חשוב… מה תיישמו ?

קראת, נהנית, ולא התחלת לבצע ?
רוצה עזרה ?

יש לך משהו אחר שמפריע לך ?
רוצה שינוי ?
רוצה לדבר על זה ?
אשמח לעזור  ♥
אפשר ליצור קשר, בלחיצה כאן

העלה בכם רצון לדבר ?
מוזמנים להתקשר ולתאם עכשיו את טיפול הריבלנסינג / NLP שלכם…
בלחיצה כאן

ומה זה טיפול ריבלנסינג לאיזון גוף-נפש, תוכלו לקרוא ולראות סרטון הדגמה בלחיצה כאן

המאמר הזה נגע גם לך ?
יש לך תחושה נפלאה ותובנות שאת.ה רוצה לשתף אתנו ?
זה המקום !
אשמח לשמוע מה הסיפור הזה העלה לכם ♥

אהבת ?!
אז בטח שתאהב גם את…

✅ התמונה בשיט בים התיכון. כש”קרוז”, לא התקשר לנו לסגר וסכנת חיים

האם המאמר הזה דיבר אליכם ?

אשמח לתגובות ורשמים.

מאחל לך בריאות ואריכות ימים ♥

שמחה ואהבה וחיבוק, נחשון 💚


כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *