על מה לשים דגש ב-הנחיה של מפגש NLP ?

אלו דברים הביאו אותי להיות מנחה NLP ברמה גבוהה ?

מה זה המאמר הזה ?

מונחה שלי, שירה מרקו, שמסיימת קורס פרקטישינר NLP, במכללת תוצאות,
פנתה אליי בבקשה לעשות את עבודת הגמר שלה למודלינג עליי, על איך אני עושה הנחייה של NLP.

אני הסכמתי בשמחה רבה,
לא רק משום שזה מחמיא לי כמובן,
וגם משום שאני אוהב לעזור באופן כללי,
ובוודאי למונחה שלי.

הסכמתי משום שידעתי מיד שבראיון לעבודה,
אני אלמד דברים על עצמי.
אבין דקויות ודברים שאני עושה בלי לשים לב,
באוטומט, מתת המודע…
ואכן כך היה.

ובמאמר הזה אני בטוח שתמצאו גם אתם,
תובנות ודגשים של הנחיה,
גם אם אתם עדיין לא NLP-יסטים 🙂

המאמר הזה הוא העבודה של שירה המדהימה.
תיהנו ♥

עבודת מודלינג – מפגש הנחיה של NLP

מגישה: שירה מרקו

קורס: פרקטישינר NLP

העבודה נעשתה על המנחה שלי: נחשון מזרחי מאסטר וטריינר NLP, בוגר מכללת תוצאות.

נחשון הוא גם – מורה ליוגה, מטפל בריבלנסינג – איזון גוף ונפש.

לשעבר איש מחשבים 30 שנה, בעל תואר ראשון בכלכלה-מדעי המחשב, מאוניברסיטת בר אילן.

הסיבה שבחרתי לעשות את המודלינג על ה-הנחיה של נחשון

התוודעתי אליו לראשונה בקורס פרקטיקות NLP, שנערך באור יהודה.
כשהוא עלה להנחות החומר הועבר בצורה מעניינת וברורה.
לאחר מכן הגעתי לשיעור היוגה שהעביר בקרית אונו.
נחשון נתן יחס אישי לכולם ולא היה שיווק אגרסיבי. אנשים קבועים וקבוצה אינטימית.

לאחר מכן הגעתי אליו למפגש NLP,
לאחר שניסיתי את השיטות הקונבנציונליות,
פסיכולוגיה שלא תרמה לי.
מהטיפול הראשון הרגשתי שנחשון מקשיב לי בתשומת לב,
מכיל אותי ומראה לי את הדרך,
יצאתי בהרגשה מדהימה,
בן אדם טוטאלי ואנושי.

-איזה מיומנויות פיתחת ואיך ?

חדות חושים

מיומנות זו דורשת תרגול שיכול להיעשות כל הזמן.
הלכתי באופן מודע והסתכלתי על אנשים בכל מקום שאני נמצא.
לאו דווקא אנשים שנמצאים איתי.

ראיתי את הניואנסים הגדולים כמו תנועות ידיים,
וניואנסים קטנים כמו תנועות קטנות של הגוף,
אצבע שקופצת, מבט שמוזז,
נשימה שאדם לוקח כשאמר מילה מסוימת, או שאני אמרתי.

יש להיות רגישים לעצירות בדיבור, שינויים בנשימה.
בודקים מה הנשימה הטבעית של האדם .
לכן ההתחלה תהיה שיחת חולין ואז עושה כיול (קליברציה) בלי שהאדם יודע.
למשל אספר לו על סדנא שעשיתי, בהתחלה רק אספר עליי וקולט מהאדם איך הוא עושה את האיפוס להיום.

הקשבה

להגיד, זה לא שלי זה שלו. בין 70 ל 90 אחוז מהזמן להיות בהקשבה לאדם.
זה משתנה בין אנשים.
לא לפחד משתיקות ארוכות. יהיו אנשים שיצטרכו זמן להוציא את זה מתוכם.
האדם צריך לדעת שהוא במקום שמקשיבים לו.

התאמת הסיפור הנכון עם המסר המדויק לאדם

איזה סיפור ייתן את המסר בצורה שתיכנס לתת מודע ותעבור את המחסומים של האדם וייכנס פנימה.
ככל שהסיפור יותר רחוק יהיה לו יותר קל להיקלט.
כי זה לא קשור אליי למשל: מטופלת עם משקל עודף, אספר שראיתי סרטון TED,
על מרצה שמספרת על מישהי ששמעה שמועה, בכלל באנגלית, מישהי ששמעה על מישהי בגיל רחוק מגיל המונחה.
סיפורים או סרטים שלא אמיתיים.
הכל מתוכנן, זו מיומנות לספר שיהיה סיפור מעניין ושהמסר יהיה מוחבא בפנים, כמה שהמסר יותר סמוי יותר טוב.

איך לא להפחיד את האדם

שמירת מרחק– לזהות את המרחק הנכון מהאדם.
לעשות ראפור כל הזמן ,לא משנה מה קורה.
כולל מבטי עיניים, מתי להסתכל או לא להסתכל בעיניים.
לתת דגש לקול – אם האדם מדבר בשקט אני אדבר בשקט.

חשוב ליצור מרחב בטוח
זה נעשה ע"י העצמה– אפס ביקורת. "לכל התנהגות יש כוונה חיובית".
האדם לא אשם בכלום. אני משתמש בזה גם בלימודי יוגה וריבלנסינג.

– במה האמנת שאפשר את ההצלחה ב-הנחיה ?

האמנתי במורה שלי מירי מלמד, שעשתה הדגמות מצוינות ברמה של שליטה שלה במיומנויות הדקות והמדויקות.
איך שדיברה, הסתכלה, זזה בחדר, האנרגיה שהביאה איתה, שלא היה לי ספק שמה שהיא עושה אני אלמד לעשות. שהיא פה בשביל שאני אלמד ואהיה טוב יותר.
העבירה בכל רמה סמכות ,ראפור, בדברים הקטנים והגדולים.
לא היה ספק שהיא תתן לי את הכל. הנתינה מהלב עם פתיחות מלאה.
האמנתי שאני אצליח. האמונה נבנתה גם בזכות עצמי ובזכות התרגולים, שראיתי שאני מקבל פידבקים חיוביים.
ראיתי שמאוד עזר התרגול.
שהמכללה נותנת לי ערך אמיתי.
האמנתי ש NLP עובד. זו אמונה שהתפתחה במשך הקורס, ובסוף הקורס לגמרי היה לי אותה.
האמנתי שמה שצריך להצלחה זה ידע, ניסיון ומוח חושב-יכולת חשיבה.
האמנתי שיש לי את שלושתם. בקורס קיבלתי ידע. ניסיון רכשתי ע"י תרגולים.
ויש לי ראש על הכתפיים.

– מהם הערכים החשובים בעיניך ? למה עשית את זה ?

כבוד האדם וחירותו– לכבד את האדם שעבר דרך שהביאה אותו לפה היום.
לכבד את ההחלטות שהוא עשה.
לאף אחד לא קל. כולנו עוברים דברים .
חירות– לכולנו יש אפשרות בחירה. ואנחנו במקום כמיטב יכולתנו.
כי אדם פועל בהתאם למשאבים העומדים לרשותו.
אין דבר כזה "צריכה". אם את רוצה להרגיש טוב, יש כמה דרכים.

אני מציף.
אני מאמין במראות.
לא להגיד לאנשים מה לעשות, להראות להם מה קורה עכשיו. זה לא קל.

אני דוגל בכך שהדבר הראשון למי שיוצא לדרך של התפתחות אישית, הוא –
האומץ להסתכל במראה.
שואל את המונחה – האם אתה מוכן לעבור שינוי ?
ולפני שהאדם אומר שמוכן אני לא מתחיל לעבוד אתו.

-איזה מן אדם צריך להיות כדי להצליח בתחום – הנחיה של NLP ? מה בתפיסה העצמית שלך איפשר את זה ?

אדם טוב– לבוא עם כוונה טובה עבור האחר, לא רק עבור עצמי.

יכולת אבחנה– יכולת לראות את האדם השני, לראות ניואנסים.

ראש פתוח-כל אחד מאתנו רואה דברים דרך המפה שלו.
להיות פתוח לזה שלאנשים יש מפות שלהם.
אני חייב להיות קשוב למפה שלו.
אני לא יכול להגיד לו, "אתה לא יכול לחשוב ככה", כי זה לא נכון.
חייב להיות בראש פתוח לכך שהוא חושב ככה.

חשיבה מהירה: צריך לחשוב מהר, לדעת להגיב, להפיל את האסימון ברגע הנכון.
רצוי ראש טוב על הכתפיים.
לעצור לפעמים דברים לפני שהם מתפוצצים. לכן צריך יכולת תגובה מהירה.
הידע, הניסיון והמוח מאפשרים את זה.

אהבה: לבוא מהלב.
אתה לא יכול לעשות את זה טכני. זה ייתן עשרים אחוז.
אם אתה בא עם אהבה זה ייתן 100 אחוז.
הלב פותח את כל המחסומים.
כשהמונחה בא, אני אומר שלום ונותן חיבוק ונפרד בחיבוק.
להראות לאדם שאתה רואה אותו, מקשיב לו, ומרגיש אותו.
תמיד- ויזואלי, אודיטורי וקינסתטי (VAK) 🙂

– בשביל מה עשית את זה ? ולמען מי פעלת ?

עשיתי את זה בשבילי, פעלתי למען עצמי, רציתי להרגיש טוב עם עצמי.
חלק מזה שאני מרגיש טוב, מגיע מכך שאני עוזר לאחרים.
נתינה/תרומה – לפי הצרכים של טוני רובינס.
התחלתי מהרצון להרגיש משמעות וייחודית– מהאגו שלי.
וזה התחלף לנתינה/תרומה, כשהבנתי יותר טוב את עצמי.
מה אני עושה כאן ? למה אני כאן ? והתשובה הגיעה – נתינה !

מה יותר מכל תרם להצלחה ?

אתגר: אנשים הם אחד הדברים המורכבים שיש.
אני הייתי איש מחשבים 30 שנה והתמודדתי עם דברים מורכבים מאוד,
וזה לא מתקרב למורכבות של אנשים.

ספונטניות: אוהב את הלא צפוי והפתעות.
אתה לא יודע עם מה האדם יגיע למפגש הנחיה, מה יקרה במפגש.

גיוון: עוד צורך לפי המודל של טוני רובינס. אני גם מצלם, הולך לקורסים, מדריך יוגה וריבלנסינג.

לדבר אמת: לא עושה מניפולציות של שקרים או קשקושים,
רק כדי להביא לתוצאה מסוימת.
זה נוגע לערך נוסף שמדבר על מרחב בטוח.
בקליניקה אפשר לשפוך הכל.
אין נושא שהוא טאבו/אסור.
המונחה בטוח ויכול לשתף הכל בתהליך הנחיה. החל ממה אכל לארוחת בוקר
וכלה באיזה סוג של זוגיות הוא מקיים.
הכל פתוח.

גבולות: לדעת לשים גבולות בעיקר עד כמה אני משתף מהחיים האישיים שלי.
אני לא הנושא פה.
אני יכול להביא דוגמאות מהחיים שלי.
וחייב לשים את האגו בצד, לא לשאול שאלות אישיות.
זה גם קשור לזמנים, לאיחורים, למשך המפגש,…
עוזר שיש מסגרת.

-מה גרם לך לצאת לדרך ? -מה מקור ההשראה שלך ?

ב NLP אלו שני אנשים :מיקי ברקל וגיא מסד.

מיקי ברקל – לפני מספר שנים, עברתי סדנת שיווק למטפלים אצל מיקי, NLP-יסט ותיק בארץ.
כל הסדנא הייתה מפגש של NLP.
קלטתי שהוא עובד בצורה מסוימת ובמבניות ברורה.
הבנתי שזו מיומנות/ידע שאני יכול לרכוש.
עשיתי את הסדנה הזו, כאשר כבר הייתי מטפל ומרצה,וידעתי המון דברים,
והוא התעלה על זה.
הבנתי שאני רוצה לשדרג את היכולות והמוטיבציה.

גיא מסד– מאסטר NLP, שהכרתי בקבוצה של נטוורקינג.
היו במפגשי הנטוורקינג שני אירועים
שבהם הוא עזר לשתי נשים להעביר כאב שהיה להן.
לאחת היה כאב שיניים שהפסיק בעשר דקות של הנחיה.

אמרתי לעצמי – "אני חייב ללמוד את זה !"
לטפל אישית באנשים ולהרצות,
היה ברור שאני יכול להשפיע יותר בקלות ויותר לעומק על אנשים.
הייתי כבר מטפל ומרצה, הבנתי שיכול לשדרג את היכולות שלי.

-איך אתה מייצר מוטיבציה ? מה מגביר את המוטיבציה ?

הדברים הטובים שאנשים אומרים, המשובים.
ביקשתי מאנשים בפייסבוק לכתוב מהם הדברים שהם אוהבים בי, פירגונים.
אני מוכן לקבל אהבה.
זה משהו שקשה לאנשים.
יש אנשים שלא מסוגלים לקבל את האהבה שאני נותן וסיימו טיפול.
הפידבקים שמקבל מאנשים שעברו תהליך של הנחיה. יש לי שמור בקובץ פידבקים שקיבלתי.
יש לי בפייסבוק עשרות ביקורות של אנשים שנגעתי בליבם.
כל האנשים שעזרתי להם.
הדרך שעברתי ואני עובר. אני מטפל גם בי, גם אני לומד, מתרגש ומתפתח.
אני מבין את החשיבות ואת הערך עבורי אישית, בזה שאני עושה מה שאני עושה.

-מה יותר מכל תרם להצלחה ?

אשתי תרמה להצלחה !!!
התמיכה שקיבלתי ממנה לאורך כל הדרך לכל מה שאני עושה.
היא התחתנה עם איש קבע, עוסק במחשבים, סגור, חנון.
יש לה עכשיו מטפל, בעל שבוכה ומתרגש, רוחניק, שעושה סדנאות.
אני מעריץ ומעריך אותה ומודה לה על זה.

הכאב הפנימי שלי. גם הרצון האישי לטפל בעצמי ולהיות יותר בריא, חזק ושלם.
וגם הרצון לעזור לאחרים שלא יסבלו כמו שאני סבלתי וסובל.

-מה האט או עיכב אותך בדרך ?

הפחדים – הפחד מהצלחה, פחד מכישלון. אחרי שהצלחת, ככל שאתה עולה יותר גבוה יש לך יותר ליפול.

פחד מדחייה – שניהל אותי המון שנים ולקח לי המון שנים להבין עד כמה זה מנהל אותי.

הצורך שלי באהבה – ברמה חזקה כל כך שהפכתי לפליזר, מרצה (Pleaser). והתחשבתי יותר באחרים מאשר בעצמי.

-איך התגברת על מכשולים בדרך ?

הרבה עזרה ותמיכה מאשתי ומחברים מטפלים.
הלכתי לטיפולים. היו קטעים של בדידות, הסתגרות ופחד.

למדתי לבקש עזרה.

תרגולי מיומנויות עד שהרגשתי בהן ביטחון ואז יכולתי להשתמש בהן.
תרגול גרם לי להתגבר על הרבה מכשולים.

דמויות מפתח-השראה: ראיתי סרטונים של טוני רובינס ועוד מומחים ב NLP.
גם בחו"ל וגם בארץ. קיבלתי השראה וידע.

ספרים – "קולו של מילטון אריקסון", "איך להיות אומן בשאלת שאלות"- יוסי קדמי.

-איך אתה בוחן שאתה בכיוון טוב ?

מצפן הלב– אם אני מרגיש טוב עם עצמי,
ואחרים מרגישים טוב כתוצאה מזה שהם נמצאים איתי,
לא משנה באיזו סיטואציה, הנחיית NLP, שיעור יוגה, טיפול ריבלנסינג, או חברים.

באיזה חיוך אני קם בבוקר !

-מה הרבה אנשים עושים שגורם להם לא להצליח ?

מפחדים. לא מתחילים.

לא מדייקים את קהל היעד שלהם.
עם מי הם רוצים לעבוד ועל מה – לפחות בהתחלה.

מתייעצים עם האנשים הלא נכונים, מחפשים תשובות מבחוץ.
קיבלתי הרבה תשובות לא טובות.
כן להתייעץ עם אנשים שמעצימים אותי ! לא מקטינים אותי ולא מגדילים את עצמם.

–מה לדעתך דברים חשובים שרוב האנשים מפספסים ?

להיות בני אדם !
נטלי קפלושניק, מרצה במכללת תוצאות – בהרבה סירטונים אומרת "אל תהיו חארות" !
כאשר אנחנו מקבלים את הכלים של ה NLP,
אנחנו יכולים להיות מניפולטיביים,
ולשכנע אנשים לעשות דברים.
לכבד את הצד השני !
NLP היא טכניקה, אבל צריך לבוא עם הלב. כי אנחנו בני אדם, לראות את הצד השני.
החשיבות של חדות החושים. יש לי למזלי את מתנת הקשב והריכוז וה NLP הגביר את זה.

-על איזה דברים קטנים וטיפשיים אפשר ליפול ?

מלכודת האגו– להעצים את עצמי במקום את המטופל.

מרחב בטוח– לא ליצור מרחב בטוח עבור המטופל.
לא להיות בהקשבה והלימה למצב הרגשי של המטופל.
למשל – כאשר המטופל נמצא במצב רגשי מאוד נמוך, לא לספר בדיחות.
הוא צריך שיכילו אותו.
ליצור מרחב שבו טוב לו להיות.

-אם היית יכול לחזור אחורה ולתת לעצמך איזשהו טיפ שהוא פסקה אחת מה הוא היה ?

תרגול – ללכת לתרגולים של המכללה.
לתרגולים הפתוחים מחוץ לשיעורים שהמכללה מאפשרת.
הלכתי פעמיים ונפלתי במלכודת האגו.
הייתי יותר טוב (לדעתי !) מאנשים אחרים שהגיעו.
אני חושב שפספסתי בזה שלא הלכתי יותר.
מעבר לזה, תרגלתי בכל מקום ובכל זמן.

-איך אתה יודע מתי להפסיק ?

מבחינה NLP-יסטית, מתי להפסיק – לא להיכנס לעומק בנושא כשהמצב הרגשי קשה לאדם המונחה.

מבחינה אישית, עבורי – כאשר הרגשי שלי יותר מדיי חזק.
כשהמצב הרגשי שלי קשה או בכי או כאב או שיש חוסר מוטיבציה ורצון לשנות כיוון בחיים.

אעשה חופשה או פעילות שמרימה אותי בחיים. כאשר אני מרגיש שפיזית קשה לי.
הגוף שלי מדבר איתי. היקום עוזר לי וכשמונחה מבטל פגישה ואני צריך מנוחה אני לא קובע עם אחר.

-איך אתה מתגמל את עצמך ? איך אתה חוגג הצלחות ?

אוכל מועדף – גלידה, עוגת גזר, עוגת גבינה.
בילוי – טיולים, סדנאות, זמן משפחה, זמן עם אשתי.
מקבל טיפול – את כל סוגי הטיפולים גם בדיבור וגם במגע.

לא ידעתי פעם לעשות את זה ולמדתי לחגוג הצלחות.
אני מכיר בהצלחה שלי ומתגבר על הפחד מהצלחה.
משתף את אשתי ברוב המקרים של הצלחה.
משתף בפייסבוק שהייתה לי הצלחה.

עד כאן עבודת המודלינג המעולה של שירה.
ואני מודה לה שבחרה בי כמודל ל… הנחיה של מפגש NLP ♥

מה הלאה ?

ואם הגעת עד כאן
ויש בך החלטה ברורה
להשתפר בחיים !
וללמוד דברים חדשים ומעניינים,
זה הזמן לכתוב בתגובות…
"אני מקשיב ולומד !"

עד כמה מצאת את עצמך כאן ?
עד כמה זה דיבר אליכם ?
מה עוד אתם עושים ?

עוד על הקשבה והתפתחות אישית, בקורס להכשרת מטפלי ריבלנסינג לאיזון גוף-נפש…

איפה זה נגע לכם ?
ומוזמנים לשתף עד כמה זה אפקטיבי עבורכם בחיים ♥

והכי חשוב… מה תיישמו ?

קראת, נהנית, ולא התחלת לבצע ?
רוצה עזרה ?

יש לך משהו אחר שמפריע לך ?
רוצה שינוי ?
רוצה לדבר על זה ?
אשמח לעזור ♥
אפשר ליצור קשר, בלחיצה כאן…

העלה בכם רצון לדבר ?
מוזמנים להתקשר ולתאם עכשיו את טיפול הריבלנסינג / NLP שלכם…
בלחיצה כאן

ומה זה טיפול ריבלנסינג לאיזון גוף-נפש, תוכלו לקרוא ולראות סרטון הדגמה בלחיצה כאן…

המאמר הזה נגע גם לך ?
יש לך תחושה נפלאה ותובנות שאת.ה רוצה לשתף אתנו ?
זה המקום !
אשמח לשמוע מה הסיפור הזה העלה לכם ♥

מאמר זה הוא שותף בסדרת טיפים למטפלים !
על מנת לראות את רשימת המאמרים בסדרה, לחץ כאן…

ניתן להצטרף לסדרת הטיפים למטפל ולקבל היישר למייל שלך את המאמרים
בסדר הגיוני ומתאים למטפל ובקצב שמתאים.
בהתחלה יומי ובהמשך מרווח יותר.
ניתן להצטרף בלחיצה, כאן…

אהבת ?!
אז בטח שתאהב גם את…

האם המאמר הזה דיבר אליכם ?

אשמח לתגובות ורשמים.

מאחל לך בריאות ואריכות ימים ♥

שמחה ואהבה וחיבוק, נחשון 💚

איך עושים הנחיה NLP ? עבודת מודלינג