דלג לתוכן

למה כואב לי אחרי טיפול / שיעור יוגה / … ? הבריכה הצלולה, לכאורה

שייך למדורים:
יוגה ברישיקש,הודו

החלטתי ! אני מתחיל לטפל בעצמי !
אני עושה משהו שישפר את המצב ו…
המצב מורע ! כואב לי !
למה ? 

כי המצב היה גרוע יותר ממה שחשנו עד אותו רגע.
והפעילות החדשה הציפה את זה לפני השטח. ולכן כואב !
אז מה עושים ?!

 הדימוי שאני בדרך כלל מעלה בהקשר הזה,
של כאבים שצצים אחרי תחילת פעילות בריאותית,
הוא של בריכה.
בריכה שעמדה זמן רב.
והלכלוך… שקע לקרקעית.
כשמתבוננים בבריכה היא נראית צלולה ונקייה.
אך זה רק לכאורה.  הלכלוך נמצא שם.  בקרקעית.
ואז בא הבחור "מנקה הבריכות" (PoolBoy בלעז), עם המוט הארוך שבקצהו רשת,
ומתחיל לנקות את הבריכה.
וכאשר הוא "בוחש" ומניע את המים…  הלכלוך מתחיל לזוז, לעלות.
ו… המים נעשים עכורים.
זו עדיין אותה בריכה ולא הוספנו לה דבר.
רק הנענו אותה.  את המים.  את הלכלוך שרבץ בקרקעית.
הבחור ימשיך בעבודתו.  וינקה.  ויוציא את כל הרפש החוצה.
והמים יהיו נקיים וצלולים.  הבריכה תהיה נקייה וצלולה.

 

ואיך כל הסיפור הזה נוגע לכאבים שבגוף שלי אחרי פעילות "בריאותית" ?!

הבריכה היא הגוף שלנו.
והלכלוך בקרקעית הם רעלנים שכלואים ברקמות שלנו במקומות שונים בגוף.
רדומים לכאורה.  יושבים שם בפנים ועושים את הנזק שלהם בשקט. "בלי להפריע לנו".
ואז…  אנחנו הולכים לפעילות בריאותית.  עיסוי, יוגה, טיפול ריבלנסינג, שחיה, הליכה,…
ו…  מרגישים גרוע יותר ממה שהרגשנו קודם לכן.
כי הרעלנים משתחררים מן הרקמות שהכילו אותם, וזזים דרך הדם למקומות אחרים בגוף,
מקומות רגישים יותר.  ו… כואב לנו.  מרגישים פחות טוב.
ו… מסיקים את המסקנה המתבקשת… ו… מפסיקים פעילות !
אבוי !
זו לא המסקנה המתבקשת.
זו המסקנה הנוחה.  זו שמאפשרת חזרה ל"אזור הנוחות" שלנו, של לרבוץ בספה.
זו הדרך שתשאיר את הרעלנים בגוף.  והם ימשיכו להרעיל אותנו. בשקט. מבפנים.
ואחרי כמה שנים/חודשים, "פתאום", נגלה שיש לנו מחלה קשה.
ולא נבין איך זה קרה, "פתאום" !

אז מה כן ?
להמשיך בפעילות ! תוך הקשבה מתמדת לגוף.
לא לעבור את "גבול היכולת והמאמץ"  שלי.
לתרגל בעדינות.  "על אש נמוכה".
לתת לגוף לעשות את העבודה ולשחרר את הרעלים החוצה.
והמצב משתפר. ומשתפר. ומשתפר.
ואפילו… יותר טוב ממה שהיה כשהתחלנו את הפעילות הבריאותית.
רגע, ממש יותר טוב.
רגע, יותר טוב ממה שחשבתי שאפשרי עבורי בכלל.
רגע, מעולם לא היה מצבי טוב כל כך !
מעולם לא חשבתי שאפשרי עבורי מצב כזה טוב.
הרי לא יכול להיות שארגיש טוב יותר ממה שהרגשתי לפני 20 שנה ?!
באמת ?  אז זהו שאפשרי !
ואני רואה את זה קורה יומיום !
ביוגה, בטיפולי ריבלנסינג לאיזון גוף-נפש, ב NLP,…

אז אל תעצרו.  זה פה.  זה אפשרי.  זה אפשרי עבורכם !
בואו ונשפר יחד את חייכם ♥

 הדבר הבאמת מדהים הוא, כמה שזה עובד בקלות.
כי חזרתיות באמת עושה הבדל בחיווט שלנו במוח,
והופכת אותו לקבוע.  הופכת אותו לברירת המחדל,
הופכת אותו ל… "אזור נוחות" חדש !
 

אז אם יש לכם משהו שאתם רוצים לשנות,…

  • אמונה שלא משרתת אתכם
  • הרגל שלא מתאים לכם
  • הרגל שהייתם רוצים לרכוש
  • משהו אחר…
…אזי אתם מוזמנים לבוא למפגש NLP ♣
 

או שבא לכם טיפול לגוף ולנפש, ואז אשמח לטפל בכם בריבלנסינג ♥

או שיוגה היא נטיית ליבכם, ואני שמח להזמינכם לשיעור היכרות במתנה ♥

לתיאום – נחשון – 053-5527729

בהצלחה ♥     אוהב אתכם ובטוח שתפעלו ותעשו ותגיעו !

המאמר הזה נגע גם לך ?  יש לך תחושה נפלאה ותובנות שאת.ה רוצה לשתף איתנו ?
זה המקום !   אשמח לשמוע על הצלחות וקשיים והתלבטויות ו…  ♥

אהבתם ? רוצים עוד ? …  ?
לחצו כאן ליצירת קשר ♥

 

עוד סיפורים מדהימים שכאלו…

נסיגה במצב אחרי טיפול – חזרה אל "אזור הנוחות"
ירידה במשקל – תובנות בעזרת NLP
יציאה ממלכוד באמצעות nlp

ומתנה אמיתית לחיים, הנחת היסוד מספר 1 של NLP…

המפה אינה השטח

 

התמונה היא ברישיקש, הודו – בירת היוגה העולמית.
אחרי שיעור יוגה על שפת הגנגס הקדוש,
עם המורה המדהים שהעביר לנו שיעור מדהים של ברכות לשמש בזריחה (בשירה ותרגול)  ♥

 

מאחל לך בריאות ואריכות ימים ♥

שמחה ואהבה, נחשון


כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *