דלג לתוכן

טיפולים

מוטיבציה חיובית ושלילית – NLP

שייך למדורים:
כיווני מוטיבציה טוני רובינס Tony Robbins

י כדי שיקרה שינוי נדרשת מוטיבציה. נדרשת מוטיבציה שלילית וגם חיובית ! מהן ולמה, על כך במאמר הזה 🙂 הדרך שלך להשגת שינוי מקבלת פה סלילה חדשה ♥ כשלמדתי את המודל הזה הבנתי המון דברים על מתי השגת מטרות מצליחה ולמה נכשלת. הדבר הראשון שחשוב להבין הוא שמוטיבציה שלילית היא דבר טוב. המילה "שלילית", באה לציין את הכיוון שלה – הרחק מכאב. והעובדה שהיא נותנת לנו מוטיבציה, אומרת שטוב שיש לנו אותה. למה אני מתכוון ?  מיד נראה… 🙂 דבר

  המשך...  

תליית כביסה כתרגול רוחני :-) !

שייך למדורים:
כביסה כתרגול רוחני

אני אחראי כביסה בבית !  אני גם הרוחני'ק בבית !  וזה אומר שאני פועל במודעות. גם כשאני תולה כביסה. לכל אחד "שיגעון" (fetish) משלו… שגעון שלי זה כביסה ! אל תתלהבו יותר מדי ותחלמו איך ערימות הכביסה שלכם הופכות להיות בגדים מקופלים בארון במחיר כוס מים ועוגת גזר ! אני אוהב רק את הכביסה שלי ! 🙂 ואני רוצה לספר לכם על השריטה העמוקה שלי בנושא סדר, שהיא ברמת ה OCD, Obsessive Compulsive Disorder. יש לי כללים מאד ברורים, ואני

  המשך...  

למה מרגישים קלילים אחרי טיפול ריבלנסינג ?!

שייך למדורים:
קליל/כבד - טיפול ריבלנסינג

אחרי טיפול ריבלנסינג… "ירד לי סלע מהכתפיים",  "אני מרגישה שירדתי חמישה קילו", "הגוף קליל, אוורירי", "אני מרגישה גבוהה יותר",… מטופלים אחרי טיפול ריבלנסינג חווים לעיתים קרובות תחושה של קלילות ושירדו כמה קילו במשקל ! הסיבה לכך היא היפוך תחושות ופירוש של המוח את התחושה.  ואני אסביר… לוגית מבחינת המוח: אם א' גורר ב',  אז כאשר אין ב' זה אומר שאין א'…  ובמקרה שלנו, זה אומר ש… כשאנחנו נושאים משקל, השרירים מתכווצים ומתאמצים להחזיק אותו ולתמוך ולייצב אותנו. וכך המוח מקשר

  המשך...  

מודל אפר"ת – אירוע, פירוש, רגש, תגובה. מניעת סכסוכים !

שייך למדורים:

רוצים למנוע סכסוכים ?  להבין טוב יותר את הילדים/בני זוג/עמיתים/חברים/… ?! המודל הכי שימושי שפגשתי לתקשר עם אנשים ההבנה שהאחר חושב אחרת וסביר מאד שמפרש אחרת את האירוע שאנו חווים, היא מהותית וחיונית ופותחת עיניים, ו… מונעת סכסוכים ! אז מה זה אפר"ת ? זה מודל שיושב בבסיס של התורה של הפסיכולוג המפורסם, אלפרד אדלר ! כן, מכון אדלר ! 🙂 אפר"ת = אירוע, פירוש, רגש, תגובה ! אני לא מגיב אף פעם ישירות לאירוע ! אני מגיב לרגש שהתעורר

  המשך...